Bolesti srca su prvi razlog smrtnosti pacijenata u Srbiji, ali i u svetu. Prema zvaničnim podacima u Srbji, svake godine umre više od 50.000 ljudi od neke bolesti koja je povezana sa srcem. Posebno treba obratiti pažnju na ključne uzroke srčane slabosti koje dovode do problema sa ovim, jednim od najvažnijih organa u našem organizmu. Najveći srpski stručnjak iz ove oblasti, kardiolog prof. dr Petar Seferović, predsednik Evropskog udruženja za srčanu slabost, pojasnio je kojih su to pet ključnih pitanja vezanih za ovo stanje na koje treba svako da obrati pažnju.
1. Kako hrana utiče na slabost srca?
Prema rečima prof. dr Seferovića, slabljenje srca je veliki klinički sindrom koji nastaje kao posledica obolevanja srčanih, najčešće koronarnih arterija. Ako želimo da sprečimo slabljenje srca, on je naveo namirnice koje treba da konzumiramo.
- Ćuretina, piletina, riba, povrće i voće! A onda me mnogi pacijenti pitaju kako ću samo ovo jesti. Pečenje, prasetina, jagnjetima - može, ali ključ je u umerenosti. Možete jednom nedeljno pojesti jagnjetinu ukoliko ostalih dana jedete ribu. I ako uspete da ustanete od stola pre nego što ste siti vi ste pobedili - poručio je on.
Govoreći o upotrebi kafe, energetskih pića i alkohola, prof. dr Seferović je naglasio da je i ovde ključna reč - umerenost.
- Ako popijete dve, tri kafe dnevno neće vam ništa biti, ali ako pijete 10 kafa, to već može da napravi probleme. Kad su u pitanju energetska pića koja dosta piju mladi, pa čak i aktivni sportisti nije dobro preterivati, iako energetska pića imaju za cilj da pojačaju fokus. Što se tiče alkohola, on sam po sebi nije loš ako znate šta je jedna ili dve čaše. Ako ne znate i ne možete da se kontrolišete onda ga nemojte piti uopšte - naglasio je prof. dr Seferović za RTS Ordinaciju.
Shutterstock
Kad su u pitanju cigarete on je poručio da svako ko puši treba što pre da ostavi duvan.
Možda vas zanima…
- Cigarete su najveći savremeni narkotik i otrov koji postoji u savremenoj civilizaciji. Za mnogo decenija koliko se bavim kardiologijom svedok sam, da je veoma veliki broj pacijenata oboleo, na žalost kod mladih ljudi (ispod 50 godina) a jedini faktor rizika bio je pušenje - naglasio je uvaženi akademik.
2. Kako emocije negativno utiču na srce?
Negativne emocije, kao što je bolest bližnjih ili neke odluke važne za posao, mogu da dovedu do fatalnog ishoda.
- Imate priču kako je majci prepuklo srce kad je saznala da joj je sin poginuo na bojnom polju. Ovde se radi o uticaju kateholamina na naš srčani mišić. Ove suptance ubrzavaju srčani rad, povećavaju pritisak i izazivaju suženje arterija srca. Takva osoba može da doživi infarkt ili da umre iznenada - objasnio je on.
3. Koja fizička aktivnost jača srce?
Na pitanje koja fizička aktivnost je dobra za srce prof. dr Seferović je rekao - svaka i naglasio da se aktivnost u toku dana se sabira.
- Ja nikad ne izlazim iz kuće a da se nisam dobro preznojio i vežbao 20 minuta. To je modifikacija onih švedskih vežbi koje smo radili u školi. To su zapravo vežbe zagrevanja i istezanja, sklekovi, zgibovi, trbušnjaci... Ali, to nije dovoljno, jer dnevno moramo da pređemo onih 7.500 koraka dnevno. Dokazano je da su pozitivni aspekti fizičke aktivnosti nesagledive za naše zdravlje - rekao je on.
Uvaženi profesor je rekao da svi bolesnici od srčane slabosti, osim onih koji su vezani za krevet, treba da imaju određeni nivo fizičke aktivnosti.
Shutterstock
4. Mogu li virusi da oslabe srce i kako?
- Ja sam čitav radni vek proveo u proučavanju virusa i njihovog uticaja na srce i mogu da kažem da je 21. vek zapravo vek napada virusa na srce. Posledice delta soja korone na srce mogu biti vrlo ozbiljne, ali da li je i koliko nekome oštećeno srce od deta soja korone može da se utvdi samo kroz klinički pregled (uz obavezan EKG) ultrazvuk srca, laboratorijske analize, magnetna rezonanca... Konkretnih lekova za lečenje upale srčenaog mišića nema - rekao je on.
5. Kakva je bolest srčana slabost?
Prema rečima prof. dr Seferovića, srčana slabost je izuzteno teška bolest i postoje određeni lekovi koji su dostupni pacijentima sa ovim oboljenjem, jer zaustavljaju dalje slabljenje srca. Govoreći o simptomima ove bolesti on je naveo sledeće
- čovek ne može da obavlja poslove kao pre
- malaksalost
- loše spavanje
- otoci na nogama
- otoci na stomaku usled oticanja jetre
- U pitanju je izuzetno teška, česta bolest koja izaziva smrt. Nije izlečiva, ali se upotrebom lekova može držati pod kontrolom - kazao je uvaženi profesor.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)