Pucketanje ili krckanje prstima je mnogima nesvesna navika koja im služi da smanje stres ili da se opuste. Ovu naviku već decenijama prati mit da može da bude i opasna, odnosno da prouzrokuje bolove u zglobovima, pa čak i da može da izazove artritis i tremor, odnosno podrhtavanje ruku.
Ortoped Robert Klaper objašnjava šta se zaista dogodi kada prsti "krcnu".
- Zvuk pucketanja u našim zglobovima izazivaju mehurići azota koji pucaju u našoj sinovijalnoj tečnosti. Ova tečnost "podmazuje" zglobove, kao što motorno ulje radi u automobilu. Na taj način se smanjuje trenje i čuva hrskavica. Mehurićima azota treba oko 20 minuta da se ponovo stvore i posle tog vremena opet možete da pucketate prstima - izjavio je Klaper.
On dodaje da je osećaj zadovoljstva posle krckanje prstiju psihološko, a ne fizičko, iskustvo.
Shutterstock
- Bez obzira na to koliko puta dnevno krckate prstima, to neće izazvati artritis i neće oštetiti vaše zglobove. To se ne odnosi samo na prste, već i na vrat, gležnjeve i druga mesta na telu - naglasio je on.
Međutim, doktor upozorava da krckanje prstima može da bude i neprijatno, ako već od ranije imate zdravstvene probleme koje će pucketanje samo pogoršati.
Možda vas zanima…
- Bol, oticanje ili limitirana pokretljivost su znakovi da postoji oštećenje zglobova, najčešće kao posledica artritisa, traume ili gihta. Ako ne osećate bilo kakav bol, slobodno nastavite sa krckanjem prstiju, to je sasvim u redu - zaključio je Klaper, prenosi cedars-sinai.org.
Komentari (0)