Patrik Ensli se neko vreme borio s prekomernom težinom - toliko, zapravo, da nije mogao da izmeri obim svog stomaka. Sve to mu je postalo previše, pa je čak pao i u depresiju, a onda se, kako to obično biva, jednog jutra probudio i odlučio da konačno uzme stvari u svoje ruke. I upravo to mu je promenilo život!
Ensli je, naime, odlučio da proba "dijetu mesoždera" - što je podrazumevalo da će za skoro svaki obrok on jesti samo meso i jaja, pri čemu se nikako ne dozvoljavaju povrće i žitarice. Fokus je na ishrani životinjskim proizvodima poput mesa, jaja, pojedinih vrsta mlečnih proizvoda, ali i, podrazumeva se, vode.
Što se tiče Enslija, on se odlučio da dnevno jede govedinu i šest jaja, što je, kako se ispostavilo, drastično promenilo njegovo telo. Kao preko noći izgubio je polovinu svoje kilaže! Kako je kasnije otkrio, strogog režima se pridržavao godinu dana i sada tvrdi da se nikada nije osećao zdravijim. On je na Jutjub (YouTube) snimku podelio svoj napredak.
- Još mi je ostalo oko 15 do 20 kilograma dok ne postignem svoj cilj, ali razlika između tada i sada je ogromna - rekao je mladi Ensli.
U životu pre ove velike promene on nije mogao da se igra sa svojim dvogodišnjim sinom jer je bio stalno umoran i morao je da leži.
- Sada dolazim kući i mogu da bacam svog dvogodišnjeg sina na kauč i da ga ljuljam naopačke i igram se kamionima, vozovima i svim zabavnim stvarima koje on voli da radi - otkrio je ponosni tata Patrik.
Možda vas zanima…
Printscreen/Youtube/YouTube/carnivorecouple
Takođe, on tvrdi da mu je sada i san mnogo bolji. Osim toga, zbog gojaznosti se ranije mučio i na poslu, a sada je njegov učinak naglo skočio zahvaljujući gubitku težine i povećanju energije.
Njegova depresija je takođe prošlost, a on veruje da je sve to zahvaljujući zdravoj ishrani. Sve je uradio kako bi mogao da gleda kako mu sin raste. Dodao je da ako hoćete da budete na njegovom mestu morate da pronađete motivaciju, piše "Ladbible".
BONUS VIDEO:
Komentari (0)