Holesterol je sastavni deo organizma ljudi potreban za normalno funkcionisanje svake ćelije. Problem nastaje kad je on povišen, što je najčešće posledica ishrane bogate mastima, što može da dovede do nakupljanja plaka u arterijama. Loša prohodnost arterija u direktnoj je vezi sa povećanim šansama za srčani ili moždani udar.
Međutim, problem je što povišen holestrol nema simptome, pa mnogi i ne znaju da imaju problema sve dok ne dođe do kardiovaskularnih bolesti. Jedan od načina da se zaštitite je redovna kontrola holesterola analizom krvi za koje mnogi najčešće nemaju vremena.
Kako piše sajt SurreyLive,postoje četiri znaka koja mogu da ukazuju na povišen holesterol, a prema navodima naloga @perfect_vellness na TikTok-u.
- Četiri znaka da možda imate visok holesterol, a da to ne znate - piše u opisu ovog posta koji je izazvao veliko interesovanje na mrežama. U pitanju su sledeći znakovi upozorenja:
- bol u grudima
- hladne ruke i noge
- žuti čvorići u blizini oka
- umor
Hladne ruke i noge
Najneobičniji znak na koji niko ne bi ni pomislio su utrnulost ili hladne ruke ili noge koje većina ljudi pripisuje lošoj cirkulaciji. Naime, usled smanjenog protoka krvi izazvanog plakom u arterijama do ekstremiteta dolazi manje krvi što za posledicu može imati lošiju cirkulaciju koja dovodi do hladnih ruku i nogu. Ovaj znak upozorenja može lako da se previdi posebno zimi, kad nam je zbog vremena najčešće hladno po nogama i rukama.
Kako ističu stručnjaci britanske Nacionalne zdravstvene službe visok holesterol može povećati rizik za razvoj periferne arterijske bolesti. Ovo stanje nastaje kad dođe do nakupljanje masnih naslaga u arterijama kroz koje dolati krv do mišića nogama, što za posledicu ima lošu cirkulaciju ka stopalima i njihovu hladnoću. Ako osećate utrnulost prstiju na stopalima ili rukama odmah otiđite kod lekara kako bi vam se proverile vrednosti holesterola.
Možda vas zanima…
shutterstock.com
Britanski kardiolozi naglašavaju da se oprez posebno savetuje ljudima koji imaju među bližom rodbinom ljude obolele od hiperholesterolemije. U pitanju je genetska bolest koja uzrokuje visok nivo holesterola u krvi, ali može dati i vidljive simptome kao što su:
- otoci na zglobovima ruku, kolena
- otok Ahilove tetive
- mali, žuti čvorići u blizini unutrašnjeg ugla oka
- bledo beli prsten oko obojenog dela oka
- umor
Pošto visok holesterol generalno obično ne izaziva nikakve simptome sam po sebi, potrebno je da se redovno kontrolišete. U slučaju da imate povišene vrednosti holesterola lekar vam može sugerisati kako da te vrednosti smanjite. To najčešće podrazumeva promenu životnih navika, posebno u ishrani, konzumiranje što više povrća i voća, prestanak pušenja, više fizičke aktivnosti... Ukoliko je situacija alarmantna lekar vam može prepisati i lekove.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)