Iako je za većinu ljudi podrigivanje veoma neprijatna pojava, ono ima svoju svrhu u varenju hrane i smatra se najnormalnijom reakcijom na svetu. Kako navode stručnjaci, sasvim je u redu ako podrignete, verovali ili ne, čak 25-30 puta dnevno.
Gastroenterolog Lindzi Saut Robison objašnjava da je glavna funkcija podrigivanja izbacivanje vazduha iz želuca, koji se nakuplja tokom obroka. Osim toga, doktor Endru Bokser dodaje da podrigivanje pomaže u oslobađanju pritiska u gastrointestinalnom traktu.
Normalno podrigivanje
Svako telo je drugačije, pa samim tim i učestalost podrigivanja može varirati. Bokser ističe da ljudi sa većim želucem ili boljom sposobnošću zadržavanja gasova mogu podrigivati manje, dok oni sa manjim želucem ili većom osetljivošću na nakupljanje gasova mogu podrigivati više.
Shutterstock
Kako navodi doktorka Robison, normalno je podrigivati 25-30 puta dnevno, ali ako ovo postane prekomerno, može ukazivati na potrebu za medicinskim pregledom.
Uzroci prekomernog podrigivanja
Postoji nekoliko faktora koji mogu uzrokovati prekomerno podrigivanje. Na primer, težak obrok može opustiti sfinkter na dnu jednjaka, što omogućava ulazak više vazduha i uzrokuje prekomerno podrigivanje. Takođe, intolerancija na određenu hranu, zatvor, trudnoća ili čir na želucu takođe mogu biti uzroci prekomernog podrigivanja.
Možda vas zanima…
Kako se leči prekomerno podrigivanje
Lečenje zavisi od uzroka. Lekovi i promene načina života mogu pomoći u rešavanju problema. Ako primetite značajnu promenu u učestalosti podrigivanja, to je obično znak da treba da posetite lekara.
- Ako je to nova pojava koja je počela pre tri ili šest meseci, onda je to razlog za zabrinutost - upozorava Bokser.
Dr Robinson dodaje da su simptomi poput iznenadnog povraćanja, oštrih bolova u rebrima ili grlu, nenamernog gubitka telesne težine ili neuspešnog pražnjenja creva koji traju duže od tri dana, znak da morate potražiti medicinsku pomoć, piše womenshealthmag.com.
Komentari (0)