Posle stresnog dana na poslu jedva čekate da dođete kući, upalite TV i pustite svoju omiljenu seriju... Međutim, ova naizgled sasvim normalna navika može da bude opasna po zdravlje, jer naučnici su utvrdili da predugo gledanje televizije povećava rizik od demencije i moždanog udara.
Veliko istraživanje u kojem je učestvovalo više od 400.000 ljudi prosečne starosti 55,8 godina, pokazalo je da gledanje televizije pet ili više sati dnevno, drastično povećava rizik od demencije, Parkinsonove bolesti i moždanog udara.
Naučnici sa kinskog Univerziteta Tianjin analizirali su tokom perioda od 13 godina podatke 407.792 ljudi, uzrasta od 37 do 73 godine.
Tokom trinaestogodišnjeg perioda, 5.227 osoba je obolelo od demencije, 6.822 učesnika je imalo moždani udar, a kod 2.308 ljudi je dijagnostifikovana Parkinsonova bolest.
Oko 61 odsto ispitanika je gledalo televiziju između jednog i četiri časa dnevno, a prosek je iznosio 2.7 sati dnevno.
Osobe koje su TV gledale tri do pet sati dnevno imale su 15 odsto veći rizik od demencije u poređenju sa ljudima koji su gledali televiziju sat vremena i manje.
Možda vas zanima…
Shutterstock
Najšokantniji podaci su vezani za osobe koje TV gledaju više pet sati dnevno - oni su imali 44 odsto veće šanse da obole od demencije, 28 odsto veći rizik od Parkinsonove bolesti i 12 odsto veći rizik od moždanog udara!
Takođe, utvrđeno je da se posle pet sati gledanja TV-a smanjuje količina sivih ćelija i usporava funkcionisanje centra za memoriju, a te pojave se vezuju za bolesti mozga.
Još nije do kraja objašnjeno zašto televizija ima ovakav efekat na mozak.
shutterstock.com
Jedna od teorija glasi da je glavni krivac predugo sedenje, jer tada se smanjuje mišićna aktivnosti telesna energija, što dovodi do hronične upale i smanjenog dotoka krvi do mozga.
- Ograničavanje dnevnog gledanja TV-a na manje od tri sata dnevno se pokazalo kao najefikasniji način čuvanja zdravlja mozga. Ovo istraživanje ima važne implikacije za buduće studije koje će se baviti lošim uticajem televizije na mozak - zaključili su stručnjaci, prenosi The Sun.
Komentari (0)