Istraživači sa japanskog univerziteta Kitasato došli su do neverovatnog otkrića. Oni su istraživali koliko oblik tela i određene fizičke karakteristike utiču na pojavu opasnog oboljenja kao što je srčana insuficijencija, u našem jeziku poznata i kao srčana slabost.
U pitanju je veoma ozbiljno i opasno oboljenje koje nastupa usled poremećaja srčane funkcije, pa srčani mišić više nije u stanju da adekvatno pumpa krv kroz organizam. Najčešće zahteva doživotno lečenje.
Shutterstock
Snažne noge, manji rizik
Kako ističu britanski stručnjaci, pomenuta bolest često je povezana s brojnim zdravstvenim problemima kao što su srčani udar, visok krvni pritisak i nasledne bolesti srca. Uprkos ranijim brojnim istraživanjima koja su sugerisala da rizik za dobijanje srčane insuficijencije imaju gojazne osobe, japansko istraživanje je došlo do neverovatnih podataka. Naime, naučnici su došli do otkrića da ljudi koji imaju jake noge imaju 41 odsto manje šanse za razvijanje srčane insuficijencije nakon infarkta. Oni su istraživali 1.000 pacijenata koji su imali srčani udar i došli do zaključka da se na svakih pet odsto povećanja telesne težine nogu za 11 procenata smanjuje šansa za oboljevanje od srčane insuficijencije.
- Trening snage koji uključuje mišiće kvadricepsa treba preporučiti pacijentima koji su imali srčani udar kako bi se sprečila srčana insuficijencija. Povećanje snage nogu povezano je sa snižavanjem krvnog pritiska i poboljšanjem cirkulacije, što smanjuje rizik od bolesti - rekla je Kensuke Ueno, koautor istraživanja.
Japanska studija predstavljena je na naučnom kongresu Evropskog kardiološkog društva i izazvala je veliko interesovanje lekara.
shutterstock.com
Simptomi
Srčana insuficijencija ukazuje da srce nije u stanju da pumpa dovoljno krvi i time zadovolji potrebe organizma za kiseonikom. To obolenje nastaje kad srčani mišić postane previše krut ili slab kao posledica drugih srčanih bolesti. Kako ističu u čuvenoj američkoj klinici Mejo, simptomi bolesti mogu se razvijati postepeno, ali se mogu javiti i iznenada. Ovo su znaci upozorenja na koje treba obratiti pažnju:
Možda vas zanima…
- gubitak daha nakon fizičke aktivnosti ili tokom mirovanja
- umor i slabost
- osećaj vrtoglavice ili nesvestice
- oticanje nogu, zglobova ili stopala
- ubrzani i nepravilni otkucaji srca
- smanjena sposobnost vežbanja
- uporni kašalj, ponekad praćen krvnim ispljuvkom
- oticanje u području stomaka (izraženije nakon jela, ali se javlja i nevezano za hranu)
- brzo povećanje težine usled skupljanja tečnosti u organizmu
- mučnina i nedostatak apetita
- poteškoće sa koncentracijom i pospanost
- bol u grudima
Ukoliko osetite bilo koji od ovih simptoma odmah potražite pomoć lekara.
shutterstock.com
Rizično ponašanje
Najčešći uzroci za dobijanje srčane insuficijencije su:
- srčani udar
- nasledne bolesti srca
- visok krvni pritisak
- nepravilan srčani ritam uzrokovan problemima sa samim srcem
- virusna infekcija
Važno je napomenuti da se rizik od pojave ove teške bolesti značajno povećava usled loših životnih navika. To se posebno odnosi na pacijente koji već imaju gorenavedene probleme, a uz to imaju i nezdrave navike kao što su:
- pušenje
- hrana s visokim sadržajem masti
- upotreba dosta soli
- nedostatak fizičke aktivnosti
- prekomerni unos alkohola
Kako je objasnio Džejms Lejper iz Britanske fondacije za srce, povećanje obima struka često je znak da imate previše visceralne masti oko unutrašnjih organa čime se narušava normalno funcionisanje srca i krvnih sudova.
- Srčana insuficijencija je hronično i neizlečivo oboljenje koje se vremenom pogoršava. Ljudi koji imaju višak masti oko struka imaju i veći rizik od povećanja holesterola, visokog krvnog pritiska i dijabetesa tipa 2. Svi ti faktori rizika usko su povezani sa srčanim bolestima i dodatnog povećanja rizika od srčane insuficijencije - naglasio je Lejper.
Komentari (0)