Celulit je deformitet koji nastaje zbog nagomilavanja masnoće i toksina ispod kože, a koji podseća na pomorandžinu koru. Nastaje kao posledica poremećaja mikrocirkulacije potkožnog tkiva. Od celulita pati čak 80 odsto žena, mada nije neobična pojava ni kod muškaraca, a njihovim uklanjanjem bave se kozmetičari, doktori, kondicioni treneri, proizvođači kozmetike i drugi stručnjaci. Savremeni način života drastično je povećao broj žena koje imaju uporan celulit, a čije uklanjanje zahteva ozbiljne i dugotrajne tretmane.
Početak lepog vremena je idealno doba kada većina ljudi pohita u kozmetičke salone, teretane i krene na rigorozne dijete ne bi li uspeo da ga smanje, budući da se leto bliži. Tačan uzrok je još uvek nepoznat, a većina tretmana pruža samo privremeno rešenje.
Iako celulit može biti i genetski uslovljen, najčešći faktori koji ga izazivaju jesu:
- nepravilna ishrana
- stres
- pušenje
- konzumiranje alkohola
- nedostatak fizičke aktivnosti
- tesna odeća, a posebno uske farmerke
pexels.com
Aleksandra Mils-Hak, medicinski estetičar i stručnjak za negu kože u AM Aesthetics, razbila je mitove o tom stanju, tako da žene mogu da prestanu da pribegavaju onim stvarima koje su radile dosad, a koje dokazano ne smanjuju celulit.
Mit 1: Nošenje uskih farmerki smanjuje celulit
- Može izgledati kao dobra ideja da nosite usku odeću u pokušaju da sakrijete celulit. Međutim nošenje uskih farmerki za poboljšanje izgleda celulita zapravo može da ga pogorša. Nekoliko studija sugeriše da je celulit povezan sa zadržavanjem vode u telu, a nošenje odeće koja može da smanji cirkulaciju u nogama može dovesti do povećanog rizika od nastanka celulita - rekla je Mils-Hakova za Sun.
Mit 2: Liposukcija može smanjiti celulit
Prema njenim rečima, liposukcija je, pre svega, kozmetička procedura koja se koristi za uklanjanje neželjene telesne masti.
Možda vas zanima…
- Iako uklanjanje masti može izgledati kao očigledan odgovor na uklanjanje celulita, to može učiniti suprotno. Liposukcija ne smanjuje celulit, a u određenim slučajevima može pogoršati njegov izgled. Kada se masnoća ukloni nakon liposukcije, višak kože ostaje opušten ili čak visi, baš kao izduvani balon, pa je celulit još izraženiji - objasnila je Mil-Hakova.
Foto: Shutterstock
Mit 3: Muškarci i žene podjednako imaju celulit
Stručnjak navodi da je nesporno da je celulit češći kod žena nego kod muškaraca i to zbog tkivnih vlakana i hormona.
- Samo 10 odsto muškaraca pati od ovog stanja, u poređenju sa 80-90 odsto žena. To je zato što žene imaju manje kolagenskih vlakana u poređenju sa muškarcima. Unakrsna kolagena vlakna su vezivno tkivo koje nam je potrebno da bi koža bila jaka i čvrsta. Kada imamo slabije vezivno tkivo, tada nastaje celulit, a u starijem dobu nastaju i bore. Celulit je često povezan sa hormonskim promenama, posebno estrogenom. I visok i nizak nivo estrogena uzrokuje pad u proizvodnji kolagena, a samim tim i povećava pojavu celulita - istakla je ona.
Tviter-TheFigen
Rešenje gubitka celulita
Zvanični savet da se rešite celulita ipak je samo jedan, a to je mršavljenje.
- Ako imate višak kilograma, gubitak težine je najbolji način da se izborite s celulitom. Naravno, celulit je normalan kod svih oblika i veličina, ali počećete da primećujete razliku uz zdravu ishranu i vežbanje. Vežbanje pomaže u gubitku masti i učvršćuje mišiće ispod kože, što pomaže da se poboljša izgled - objasnila je Aleksandra Mils-Hak.
Ona preporučuje i lasersku terapiju koja deluje tako što razbija čvrste trake masti ispod kože, glavne uzročnike celulita. Taj tretman takođe može zadebljati vašu kožu, a to može pomoći u smanjenju pojave celulita.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)