Merenje krvnog pritiska je deo svakog rutinskog pregleda kod lekara, a to često kod kuće radimo i sami. Međutim, nova istraživanja su pokazala da većina ljudi, čak i pacijenti sa srčanim problemima, ne znaju koje su normalne vrednosti krvnog pritiska, to jest da je to 120/80.
Kako objašnjavaju lekari, ta informacija je za srčane bolesnike od životne važnosti i može da napraviti razliku između života i smrti.
Foto: Shutterstock
Rezultati istraživanja
Na osnovu studije koja je rađena na 6.500 odraslih Amerikanaca, utvrđeno je da više od polovine njih ne zna koje su normalne vrednosti krvnog pritiska. Posebno zabrinjava podatak da to ne znaju ni pacijenti sa srčanim bolestima, što za njih može biti fatalno.
- Krvni pritisak se meri prilikom svakog odlaska kod lekara, ali se čak i doktori često fukusiraju na druge probleme pacijenta. Prilikom istraživanja bilo nam je važno ne samo da saznamo koliko ljudi zapravo znaju o normalnim vrednostima pritiska, već i to koliko su ubeđeni da znaju, a zapravo ne znaju što može biti posebno opasno - objasnila je prof. Vendi Braun sa Univerziteta u Južnoj Kaliforniji, gde je sprovedeno istraživanje.
Rezultati studije objavljeni su u stručnom časopisu Medical Decision Making.
Studija sugeriše da više od polovine odraslih živi sa hipertenzijom, a samo četvrtina njih drži pod kontrolom krvni pritisak. Problem je što postoji ogroman broj ljudi koji nisu ni svesni da su bolesni, iako je visok pritisak najčešći uzrok srčanog i moždanog udara, dva vodeća uzroka smrti ne samo u Americi već i u Srbiji.
Možda vas zanima…
Shutterstock
Tihi ubica
Visok krvni pritisak naziva se i tihim ubicom zato što nema specifične simptome kad je blago povišen, pa većina ljudi ni ne zna da ima problem. Onog trenutka kad se pojave znakovi upozorenja, kao što je osećaj pritiska u glavi ili isprekidano disanje, to je već alarm za hitan odlazak kod lekara. Da bi pacijent uopšte znao da ima problema sa pritiskom treba redovno da ga meri. Čak i tad mora da zna koje su normalne vrednosti, a kad je to znak za uzbunu i da mora hitno da potražiti lekarsku pomoć.
Na osnovu studije većina Amerikanaca je uverena da zna šta je normalan, zdrav pritisak, ali se ispostavilo da to u stvari uopšte nije tako.
- Čak 64 odsto ispitanih je tvrdilo da zna koji je normalan pritisak, ali kad je zatraženo da to i navedu samo njih 36 odsto je i znalo tačne vrednosti. Problem što tu informaciju nije znala čak polovina pacijenata sa srčanim bolestima ili oni koji pored kardiovaskularnih obolenja imaju i druge zdravstvene probleme, poput bolesti bubrega ili dijabetes. Za njih je ta informacija od životne vrednosti i pravi razliku između života i smrti. Džaba što svakodnevno, često i više puta u toku dana, proveravaju krvni pritisak ako ne znaju da je normalan 120/80 - upozorila je Braunova.
Kako je naglasila, preterano samopouzdanje, posebno kad je u pitanju ovako važan podatak za zdravlje, može biti fatalan za pacijenta jer se neće na vreme javiti lekaru.
Prilikom merenja krvnog pritiska u kućnim uslovima nephodno je da to radite pravilno. Kako su objasnili kardiolozi pre svakog merenja treba resetovati apart, potom navući manžetne na levu nadlakticu, a sama ruka treba da bude u nivou aparata.
- Važno je da ljudi znaju da pritisak ne mere kad su uzmeireni, da prilikom merenja sede mirno bez prekrtštenih nogu, da ne pričaju ili slušaju nekog ko priča i da leđa drže pravo - objasnio je kardiolog dr Vili Lorens.
Sve to utiče na izmerene vrednosti krvnog pritiska.
Foto: Shutterstock
Vrednosti
Prilikom merenja krvnog pritiska ljudi treba da znaju ne samo koja vrednost je normalna, već i kad treba da se jave lekaru. Kako ističu kardiolozi, na visinu krvnog pritiska utiču godine pacijenta, jer stariji ljudi gube elastičnost krvnih sudova, arterija i vena, pa oni uobičajeno imaju za nijansu viši pritisak. Takođe, treba znati da na visinu pritiska utiče i način života, ishrana, pušenje, alkohol... Krvni pritisak može donekle da se koriguje i stabilizuje zdravim načinom života, ali kad pređe u hronično obolenje neophodno je svakodnevno uzimanje propisanih lekova kako bi se držao pod kontrolom.
Vrednosti krvnog pristiska:
- normalan 120/80
- blago povišen 129/80
- hipertenzija 1 faza 130-140/80
- hipertenzija 2 faza 140 i više/90 i više
- opasna hipertenzija 180/120 i više
Simptomi izuzetno visokog krvnog pritiska:
- jaka glavobolja
- osećaj pritiska u glavi
- krv iz nosa
- problemi sa disanjem, isprekidan i kratak dah
- umor
- mučnina
- povraćanje
- crvenilo lica
- zujanje u ušima
- grčevi u rukama i nogama
Ukoliko osetite bilo koji od ovih simptoma odmah se javite lekaru.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)