Stručnjaci ističu da redovan se*sualni život značajno utiče na zdravlje imunog sistema, srca i mentalno stanje, iako o tome retko razmišljamo dok smo intimni. Kej Velings, profesorka se*sualnog i reproduktivnog zdravlja, potvrđuje da intimni odnosi poboljšavaju imunitet, mentalno zdravlje i zdravlje kardiovaskularnog sistema.
Borba protiv infekcija
Studija iz 2004. godine pokazala je da se*s jednom ili dva puta nedeljno povećava nivo imunoglobulina A, proteina koji pomaže telu da se brani od bolesti. Istraživanja pokazuju i da orgazam može biti jednako efikasan kao sprej za nos.
Shutterstock/ Jacob Lund
Naime, porast telesne temperature oslobađa sluz i poboljšava cirkulaciju, dok fizička aktivnost može biti i prava vežba.
Mentalno zdravlje
Ljudi koji su tokom karantina imali redovan se*sualni život imali su 34 odsto manju šansu da dožive depresiju, pokazuje studija objavljena u The Journal of Sexual Medicine. Urolog Džefri Haket dodaje da se*sualna aktivnost mnogo govori o opštem zdravlju, ali da lekari o tome retko pitaju pacijente. Kod žena se češće prate menstrualni ciklusi, dok kod muškaraca redovna erekcija može biti pokazatelj zdravog organizma.
Zdravlje srca i vitalnost
Redovan se*s jača srce i krvne sudove. Istraživanja pokazuju da osobe koje imaju se*ks jednom nedeljno održavaju liniju, dva puta nedeljno povećavaju nivo imunoglobulina, dok oni koji uživaju u se*su tri puta nedeljno imaju upola manji rizik od srčanog udara. Se*s poboljšava cirkulaciju, smanjuje stres i podstiče kreativnost, optimizam i opšte dobro stanje organizma.
Zaključak stručnjaka je jasan: se*s nije samo zadovoljstvo, on je moćan saveznik zdravlja, koji jača telo i duh, sprečava bolesti i čini nas srećnijima.
Možda vas zanima…
Komentari (0)