U današnjem ubrzanom načinu života, gde je vreme često luksuz, intimni trenuci sa partnerom mogu se svesti na nekoliko brzih minuta. Međutim, stručnjaci upozoravaju da intimni odnos ne treba da bude samo brz i mehanički čin, već prilika za dublju povezanost i uživanje. Najnovija istraživanja sada donose savete kako bi parovi unapredili kvalitet svog se*sualnog života i postigli maksimalno zadovoljstvo.
Prema studiji objavljenoj u Žurnal of Se*s Risrč (Journal of Sex Research), ideal žene za potpuno zadovoljstvo uključuje predigru koja traje između 11 i 13 minuta, nakon čega sledi odnos u trajanju od 14 do 16 minuta. Ukupno, to znači da trajanje čitavog čina, uključujući i predigru, treba da bude najmanje 25 do 30 minuta.
Credit: Andor Bujdoso / Alamy / Alamy / Profimedia
Terapeut za se*s i brak Ijan Kerner ističe važnost duže predigre, tvrdeći da što je duže, to je veći nivo uzbuđenja, čime se povećava šansa za postizanje orgazma.
- Uvek savetujem parove da se posvete dužoj predigri, jer to ne samo da povećava uzbuđenje, već čini ceo se*sualni čin intenzivnijim i zadovoljavajućim - kaže Kerner.
Ovi rezultati podsećaju na važnost kvalitetne intimnosti, koja nije samo fizička, već i emotivna. U svetu u kojem je brzina često prioritet, istraživanja sugerišu da bi parovi mogli imati koristi od obraćanja više pažnje na kvalitet svojih se*sualnih odnosa, ne samo da bi poboljšali fizičko zadovoljstvo, već i ojačali svoju emocionalnu vezu.
Shutterstock
- Se*s nije samo fizički čin, već i prilika za stvaranje dublje veze. Kvalitetan se*sualni život zasniva se na pažnji, strpljenju i obostranom uživanju, a duža predigra i sporiji tempo mogu učiniti svaki trenutak intimnosti nezaboravnim - zaključuje terapeut Ijan Kerner.
Možda vas zanima…
Komentari (0)