Dok odrasli najčešće razmišljaju o knjigama, sveskama, olovkama i priboru, ono što često zaboravljamo jeste emocionalna priprema deteta koje kreće u školu. Ekspertkinja za roditeljstvo Vivian Muraki, specijalizovana za porodične traume i isceljenje, u razgovoru za CTV Your Morning otkrila je tri rečenice koje detetu mogu olakšati prelazak u novu školsku rutinu, ali i jednu koju bi roditelji trebalo da izbegavaju.
Prva i najvažnija poruka jeste: "U redu je osećati se preopterećeno." Muraki savetuje da roditelji probno uvežbaju sa detetom rutinu - od zajedničkog puta do škole do pakovanja užine.
- Možda zvuči smešno roditeljima, ali deci bi to moglo biti zabavno i puno bi im značilo - ističe ona.
Dodaje da su napadi besa ili anksioznost normalni i da je važno da dete na vreme čuje da je u redu da se oseća preplavljeno emocijama.
Druga rečenica koju roditelji mogu koristiti glasi: "Uz tebe sam." Početak školske godine često unosi haos u dnevni raspored, ali je ključno obezbediti detetu vreme za odmor posle škole.
- Stvori prostor da deca to istraže sa tobom, da im kažeš: "U redu je" i "Uz tebe sam" - objašnjava Muraki.
Možda vas zanima…
Sigurno okruženje kod kuće pomaže detetu da reguliše emocije i lakše prihvati nove obaveze.
Treća, podsticajna poruka glasi: "Možeš ti to." Iako mnogi roditelji instinktivno kažu "Budi hrabar", ekspertkinja upozorava da upravo ta rečenica može imati suprotan efekat.
- Uvek sa dobrim namerama kažemo "Budi hrabar". Zvuči stvarno ohrabrujuće. Ali u stvarnosti, ono što to zapravo može da signalizira jeste: "Nije u redu da osećaš ono što osećaš upravo sada, želim da mi pokažeš ovu drugu stvar" - smatra ona.
Zato je važno detetu jasno staviti do znanja da su i strah i trema deo procesa.
- "Razumem da je ovo teško, vidim da si nervozan ili da se bojiš i tu sam, možeš ti to". A ono što nikada ne može da omane jeste zagrljaj. Najbolje je spustiti se na detetov nivo i pitati ga želi li zagrljaj - poručuje Muraki.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)