Ako imate osećaj da je s godinama vaša veza izgubila onu prvobitnu iskru, niste jedini. Strast i se*sualna bliskost često se s vremenom povuku pred svakodnevnim obavezama, stresom i rutinom. Ipak, dobra vest je da postoji jednostavno, naučno potvrđeno rešenje koje može pomoći da ponovo probudite uzbuđenje i povezanost - i to za samo šest minuta dnevno.
Na početku veze, gotovo svaki dodir je uzbudljiv, partneri se trude da jedno drugo usreće i intiman odnos je prirodan, spontan i čest. Zaljubljeni parovi jedva čekaju da provode vreme zajedno, svaka prilika za intimnost se koristi, a rečenice poput "boli me glava" tada ne postoje. Međutim, kako odnos sazreva i prelazi u dublju emotivnu povezanost, fizička bliskost često gubi na intenzitetu. Intiman odnos više nije prioritet, a odnos se sve više oslanja na razgovor, podršku i međusobno poverenje.
Iako su to važne komponente veze, zanemarivanje intimnosti može dovesti do nezadovoljstva, pa čak i udaljavanja partnera. Stručnjaci za intimno zdravlje naglašavaju da ne treba ignorisati ovaj aspekt odnosa - već da je važno svesno raditi na njegovom obnavljanju. A jedno od najjednostavnijih rešenja je tzv. pravilo šest minuta.
Prema istraživanju koje je sproveo Sex Information and Education Council of Canada, šest minuta kvalitetne predigre može značajno poboljšati intimni život parova. Ispitanici - njih 1.500 naveli su da im je upravo toliko vremena potrebno da se opuste i emotivno povežu sa partnerom. Čak 61 odsto žena reklo je da im je minimum šest minuta predigre potrebno za postizanje vrhunca, dok je 55 odsto muškaraca potvrdilo da im se*s postaje znatno prijatniji kada dobiju više pažnje od partnerke pre samog čina.
Freepik
Zanimljivo je da pravilo važi i nakon se*sa - mnoge žene su izjavile da im je emocionalna povezanost bila jača ako je partner ostao uz njih i pokazao nežnost najmanje šest minuta posle intimnosti.
Ako osećate da je vaša veza zapala u rutinu, ovo jednostavno pravilo može biti ključ za povratak bliskosti i ponovo buđenje strasti. Ponekad je dovoljno samo nekoliko minuta pažnje da biste se ponovo osetili blisko - kao na početku ljubavi.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)