Australijski model Miranda Ker (42), otkrila je svoje najveće tajne kada je u pitanju zdravlje i lepota, i to potpuno iskreno! Poznata manekenka, koja je ujedno i sertifikovani zdravstveni trener i vlasnica linije organske kozmetike, otkrila je kako kombinuje luksuzne tretmane i jednostavne, potpuno besplatne rituale koji joj pomažu da izgleda mladoliko i blistavo.
Kao svoj "skupi trik" za negu tela, otkrila je crvenu svetlosnu terapiju, koju praktikuje pomoću specijalne prostirke. Ovaj tretman koristi infracrveno svetlo koje, prema njenim rečima, pomaže u obnavljanju kože, oporavku mišića i smirivanju nervnog sistema.
- Razlika je neverovatna, ne samo na mojoj koži, već i u načinu na koji se osećam. Osećam balans i energiju u celom telu - priznala je Miranda Ker.
Tanjug/ AP Jordan Strauss
Rana istraživanja pokazuju da crvena svetlost može smanjiti upale, što je važno za brojne zdravstvene probleme poput reumatoidnog artritisa, bolova u zglobovima, pa čak i određenih problema sa varenjem. Kada je reč o koži, tvrdi se da pomaže u smanjenju bora i strija, ujednačavanju tena, borbi protiv akni, pa čak i kod stanja poput ekcema i psorijaze.
Ipak, prelepa manekenka ističe da najbolji trik za lepotu u stvari ne mora da košta ni dinar.
- Iskreno, jedan od najpotcenjenijih saveta za lepotu je podrška nervnom sistemu. Jednostavne stvari poput dubokog disanja, meditiranja ili hodanja bosim nogama po travi pomažu celom telu da pronađe balans - izjavila je Miranda Ker.
Možda vas zanima…
Tanjug/AP Willy Sanjuan
Prema njenim rečima, kada je nervni sistem smiren, to se itekako primećuje, kako na koži, tako i na raspoloženju i energiji.
- Unutrašnja harmonija je temelj spoljašnjeg sjaja - poručila je Miranda Ker, naglašavajući da prava lepota dolazi iznutra.
U vremenu kada se na tržištu pojavljuju sve skuplji tretmani i preparati za lepotu, Miranda Ker podseća da prava nega često dolazi iznutra i može biti potpuno besplatna.
Komentari (0)