Poznati dermatolog Muneb Šah nedavno je otkrio najvažniji vitamin koji bi trebalo uključiti u rutinu nege kože da bi se smanjile bore i tamne mrlje. Vitamin C, kako navodi, donosi brojne koristi, lako je dostupan i veoma je jeftin.
Dr Šah savetuje da se vitamin C koristi u jutarnjoj rutini nege kože za optimalne rezultate. Objašnjava da je jutarnja primena važna zbog antioksidativnih svojstava koja štite kožu od oštećenja izazvanih okolinom. Harvard Health takođe navodi da je vitamin C sastojak koji je omiljen među dermatolozima, a koji može usporiti rane znake starenja kože, sprečiti oštećenja od sunca i smanjiti bore, tamne mrlje i akne.
Vitamin C deluje kao antioksidans, što znači da se bori protiv štetnih slobodnih radikala koji dolaze u kontakt s kožom iz spoljašnjih izvora poput zagađenja vazduha, ali i iz tela usled normalnih procesa kao što je metabolizam.
Slobodni radikali mogu oštetiti kožu, a primena vitamina C može pomoći u borbi protiv njih i poboljšati ukupni izgled kože.
Studija iz 2017. "Uloga vitamina C u zdravlju kože" pokazala je da svakodnevna upotreba formulacije s vitaminom C tokom najmanje tri meseca poboljšava izgled finih i grubih bora na licu i vratu, kao i teksturu i izgled kože u celini.
Osim toga, vitamin C može delovati kao zaštita za kožu od štetnih UV zraka kada se koristi u kombinaciji s različitim kremama za sunčanje.
Možda vas zanima…
Shutterstock/verona studio
Istraživači su primetili da kombinovanjem vitamina C sa drugim sastojcima, poput ferulične kiseline i vitamina E, može se smanjiti crvenilo i zaštititi koža od dugotrajnih oštećenja izazvanih sunčevim zracima.
Takođe, vitamin C može smanjiti pojavu tamnih mrlja blokirajući proizvodnju pigmenta u koži, prenosi Mirror.
Komentari (0)