Kosa stalno opada, rase i obnavlja se. Kako ističu stručnjaci, čovek u proseku dnevno izgubi između 60 i 100 vlasi. Međutim, odvod pun dlaka nakon pranja kose ili otpala kosa na četki za feniranje najčešće je razlog za zabrinutost većine žene.
- Opadanje kose je potpuno normalno. Ako nakon pranja ili češljanja primetiti nekoliko vlasi više nego obično nema razloga za paniku pogotovo ako imate dugu kosu. Duge vlasi izgledaju voluminoznije, pa se može učiniti da ste izgubili mnogo više kose nego što zapravo jeste - objasnila je "stručnjak za zdravlje kose i temena Anabel Kingsli.
Međutim, treba znati da je kosa ogledalo zdravlja i raspoloženja i da će se svaka promena u telu videti na kosi. Dijata, stres na poslu, čak i prehlada ostavljaju trag na našoj kosi. Sve to može izazvati privremeno opadanje kose koje je najčešće prolaznog karaktera. Čim se telo stabilizuje, kosa će ponovo početi da raste.
shutterstock.com
Zanimljivo je da mnoge žene primećuju pojačano opadanje krajem leta, dok se tokom zime situacija uglavnom smiruje. Takođe, čak i dame koje kosu peru samo jednom ili dva puta nedeljno mogu imati utisak da im kosa više ona "masovno opada" – ali to je često samo vizuelni efekat.
Opadanje kose zavisi od genetskog faktora i na njih ne možemo da utičemo, ali možemo da se prilagodimo pravilnom negom. Razlog za pojačano opadanje vlasi može biti redovno farbanje, blajhanje, peglanje ili feniranje, pa kosa postaje osetljivija. Takve tretmane prate oštećenja vlasi, koja mogu da dovedu do pojačanog opadanja. Međutim, ono što je važno jeste da te navike ne utiču na sam koren.
Drugim rečima kada prestanete sa agresivnim tretmanima, kosa će se prirodno oporaviti. Kako ističe Kingsli, treba znati i razliku između ispadanja i lomljenja vlasi. Dlaka koja je ispala ima deo korena vlasi, dok lomljenje vlasi nastaje usled prečestog vezivanja, grubog četkanja, peglanja ili presovanja.
Možda vas zanima…
Obe pojave se mogu ublažiti pravilnom negom, izborom blagih šampona, korišćenjem regeneratora i izbegavanjem preterane toplote. Međutim, treba znati da pojačano opadanje kose može biti indikator i nekih zdravstvenih problema.
Shutterstock
Ako kosa intenzivno opada duže od tri meseca, to više nije u domenu sezonskih promena. Tada treba posetiti lekara, jer preterano opadanje može biti znak sledećih stanja u organizmu:
- nedostatak gvožđa
- manjak vitamina D i B12
- problemi sa štitnom žlezdom
- autoimune promene ili hormonski disbalansi
U takvim slučajevima, što pre otkrijete uzrok, brže ćete obnoviti gustinu i zdravlje kose. Zato, slušajte svoje telo, posmatrajte promene, i reagujte kada primetite da problem traje duže nego što bi trebalo. Uz pažnju, pravilnu negu i, kada treba, stručnu pomoć vaša kosa može ponovo da bude gusta, jaka i zdrava.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)