Jela bez mesa

RECEPT ZA ČUVANJE: Ukusna i brza proja

Ako ne znate šta biste ovog jutra za doručak donosimo vam recept za brzu proju.

24.03.2022 08:57

RECEPT ZA ČUVANJE: Ukusna i brza proja
Srećna republika

Proja je uvek idealan izbor za zdravi obrok i satima će vas držati sitima. Donosimo vam recept za nju, a sve što vam treba je par sastojaka. Rado ćete je iznova i iznova praviti. Sve sastojke imate u kući

Sastojci:

  • čaša ulja
  • čaša kisele vode
  • čaša jogurta
  • 2 jaja
  • 2 čaše kukuruznog brašna
  • 2 čaše pšeničnog brašna 
  • prašak za pecivo
  • so
  • sir
  • praziluk (spanać)

Srećna republika

Svako ko proba ovu proju će da se oduševi
 

 

Priprema:

U jednu veću posudu sipati tečne sastojke, vodu, jogurt i ulje. Umutiti jaja a zatim dodavati polako brašna. Dodati još šrašak za pecivo i malo soli. Kada su sjedinjene ovi sastojc i kada smo dobili smesu, u nju dodamo izlomljeni sir po izboru (mladi sir, feta sir...) i prethodno iseckani praziluk. Ukoliko volite spanać u proji možete ga dodati ali da ste ga prethodno iseckali i posolili malo. Kada se sve to promeša izruči se u pleh. Od gore posuti susamom i origanom i staviti u pećnicu da se peče na 200 stepeni.

Prijatno!

BONUS VIDEO:

 

 

Komentari. (0)