Malo drugačije

PALAČINKE OD OVSENIH PAHULJICA: Možete ih poslužiti i slane i slatke

Neobične, ali daleko zdravije, palačinke od ovsenih pahuljica su idealne kao zdrav doručak

bySrećna Republika

12.01.2022

PALAČINKE OD OVSENIH PAHULJICA: Možete ih poslužiti i slane i slatke
Pixabay

Koliko puta su vam se jele palačinke ali ih izbegavate zbog kalorija i zato što mislite da se od njih gojite? Vreme je  da probate nešto drugačije: palačinke od ovsenih pahuljica. I da ih jedete ujutru, kao zdrav doručak, umesto uveče, kada će vam teško pasti na želudac.

Biće vam potrebno:

3 jaja

180 grama ovsenog brašna (ne morate ga kupovati, samo sameljite ovsene pahuljice)

450 – 550 mililitara mleka (ako hoćete potpuno zdrav obrok, zamenite ga sa ovsenim, bademovim, pirinčanim ili sojinim mlekom)

Malo soli

Ulje za prženje

Pixabay

Mogu biti i slane i slatke

 

Priprema:

Način je isti kao i priprema običnih palačinki. Umutite jaja, dodajte ovseno brašno i mleko. Mutite dok ne dobijete željenu gustinu. Po potrebi, dodajte još mleka ili brašna i potom pržite na vrelom ulju.

Možete ih filovati po želji. Ako želite slane, nafilujte ih sa krem sirom, ajvarom, šunkom. Slatka varijanta može biti od džema ili nekog krema. Kako vam je volja!

Komentari. (0)