Od izuzetnog je značaja da boravimo u psihološki bezbednoj radnoj sredini, gde svako od nas može jasno da izražava svoje mišljenje i da zbog toga ne bude ponižen ili kažnjen. U takvoj sredini svako bi trebalo da je slobodan da preuzima određeni rizik za učenje i napredak, što se odnosi i na ceo tim koji sarađuje. Samo u takvoj sredini ljudi mogu da napreduju, poručuju psiholozi, i samo tada njihova kreativnost i znanje dolaze do izražaja. Istraživanja su pokazala da su ljudi koji borave u takvoj radnoj atmosferi autentični, kreativni i spremni za saradnju. S druge strane, mnogima zapravo i nije poznat taj pojam i šta on sa sobom nosi.
Šta je autentičnost?
Autentičnost predstavlja individualnost i sposobnost da budemo drugačiji od drugih, te da jasno izražavamo svoje misli i ideje. Svi smo unikatni i posedujemo jedinstvene osobine, vrline ili mane kojih smo možda svesni ili ne. Autentičnost je pokazatelj naše sposobnosti da upravljamo sami sobom i da tako izražavamo misli i odluke, negujući sopstveni sistem vrednosti. Ona nam pomaže da osvestimo neke vrednosti koje delimo s drugima, poput poštovanja i uvažavanja, piše Sensa.
pexels.com
Kako znati da li je imate?
Pitanja koja sebi treba da postavite kako biste saznali da li posedujete autentičnost, tiču se vaše ličnosti i svesnosti onoga što kod sebe negujete, odnosno posedujete. To su ona pitanja koja se odnose na to koja su po vama lična uverenja i vrednosti, zatim da li znate da upravljate odlukama i emocijama, kao i mislima. Svesnost o tome šta su vaše prednosti ili mane, mogu vam dati odgovor na pitanje da li ste autentični. Posebno je važno znati da li postoje osobine koje se ističu kod vas.
Zašto nekada žrtvujemo svoju autentičnost?
Još u detinjstvu je naš integritet i autentičnost "kompromitovan", međutim, kasnije kao odrasli ljudi želimo da prevaziđemo taj način života i usvojimo način na koji želimo da živimo s punim integritetom, navodi autor Dejvid Gruder u knjizi "Inteligencija integriteta". Svako od nas se ponaša po onom obrascu koji smo usvajali kao deca u odnosu s čalnovima porodice, a kasnije kao odrasli stvaramo odnose koji zavise od toga koliko smo se bezbedno osećali tada i da li smo imali strah od napuštanja.
Ljudi koji neguju zdrav stil vezivanja, nemaju problem u odnosu sa drugima i u njihovom društvu se osećaju prijatno i sigurno. Takvi ljudi mogu pomoći i drugima ukoliko imaju problem sa vezivanjem da slobodno iskažu svoje emocije.
Ukoliko se kod osobe u detinjstvu razvija mišljenje da mora da zasluži ljubav roditelja ako je dobro dete, može se razviti anksiozan stil vezivanja i strah od napuštanja, jer osoba smatra da nije dovoljno dobra.
Možda vas zanima…
Postaviti zdrave granice
Potrebno je da svako od nas definiše kako se oseća u određenim odnosima i da li mu je prijatno ili ne. Da li se osećamo kao žrtve ili imamo druga negativna osećanja u vezi nekog, takođe i da li ima sličnosti sa odnosom koji smo negovali s roditeljima. Odgovori na ta pitanja mogu nam reći da li možemo biti autentični, te da vremenom razvijemo zdrav i siguran stil vezivanja koje će jačati poverenje i iskkrenost između nas i drugih osoba.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)