Ne postoji čovek kome se nije desilo da se udari, a nakon sati kasnije na koži se pojavi ružna modrica koja boli. Iako na prvi pogled deluje bezazleno, modrica je zapravo posledica oštećenja sitnih krvnih sudova, odnosno kapilara ispod kože, koje dovodi do nakupljanja krvi i promena u boji kože.
Modrica je prvo tamnoplava ili crna, a zatim prelazi kroz ljubičaste, zelene i žute nijanse dok ne nestane. Proces može trajati i do dve nedelje, ali srećom postoje jednostavni i prirodni načini da se oporavak ubrza!
Odmah nakon udarca stavite hladan oblog. Led u peškiru ili hladan gel pak pomoći će da se krvni sudovi stegnu i smanji otok. Držite oblogu 10 do15 minuta, nekoliko puta u toku dana. A kada prođe faza akutnog bola, koja najčešće trajeizmeđu 24 i 48 sati možete primeniti prirodne preparate i narodne lekove iz kuhinje koji pomažu zaceljivanje.
1. Margarin – više od samo namaza
Iako deluje neobično, margarin sadrži vitamine A, D i E, kao i nezasićene masne kiseline koje imaju protivupalna svojstva i ubrzavaju regeneraciju kože. Nanesite deblji sloj margarina na modricu, prekrijte gazom i fiksirajte zavojem, pa ostavite najmanje sat vremena.
Shutterstock
2. Kupus – prirodni antiinflamator
Listovi kupusa bogati su vitaminom C, mineralima i antioksidansima koji pomažu u oporavku tkiva. Zeleni list kupusa izgnječite oklagijom i stavite kao oblogu. Menjajte na svaka dava do tri sata. Ovaj trik koriste i profesionalni sportisti zato što kupus ima moć da gotovo momentalno umiri bol, a sprečava i nastanak otoka.
3. Crni luk – protiv otoka
Luk sadrži kvercetin, biljni pigment koji smanjuje upalu i bol. Izrendajte luk i pomešajte s malo soli ili maslinovog ulja, smesu stavite na modricu i držite 10 minuta. Po potrebi ponavljajte proceduru više puta.
Možda vas zanima…
Pixabay/stevepb
4. Belo vino – za bolju cirkulaciju
Flavonoidi iz vina deluju protivupalno i ubrzavaju razgradnju krvnih podliva. Natopite komad hleba belim vinom, prislonite na modricu i ostavite da deluje. Ovaj metod je posebno koristan kod starih podliva.
5. Jagorčevina – zaboravljena lekovita biljka
Ova biljka ima blago sedativno i protivupalno dejstvo, a nepravedno je zapostavljena. Pomešajte pet kašika mešavine korena, cveta i lista kuvajte u litri vode pet minuta. Procedite, natopite gazu i stavite na modricu, a obloge menjajte na svakih pola sata.
Lekari savetuju da ne masirate modricu odmah nakon nastanka zato što to može pogoršati stanje. Unosite vitamin C i K kroz ishranu, jer oni pomažu u zaceljivanju kapilara.
Ako se modrice pojavljuju često i bez razloga, obavezno se obratite lekaru to može biti znak problema sa zgrušavanjem krvi.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)