Barbara O'Nil, australijski edukator iz oblasti prirodne medicine, održala je danas prvo od tri predavanja u Beogradu. Ona se bavila balansom hormona i, kako kaže, kada se pojavi disbalans, naše telo ulazi u veliki problem.
- Gde god da putujem, srećem ljude s hormonskim problemima. Znanje je lako onome ko razume. Kada shvatimo kako funkcionišu hormoni, lako je ponovo uspostaviti ravnotežu. Naše telo funkcioniše u preciznoj ravnoteži i, ako postoji disbalans hormona, nastaje problem. Telo je tako stvoreno da samo sebe isceljuje, ako mu obezbedimo prave uslove... Obično nam tu nedostaje pravo obrazovanje kako da se brinemo o svom telu. Mnogi ljudi nisu uopšte svesni koje sve uslove telo mora da ispuni - navodi Barbara O'Nil.
Ona dodaje da je veoma važno prepoznati simptome hormonskog disbalansa kod žena:
- prvi simptom se javlja već kada devojčice od devet godina dobiju prvu menstruaciju, a normalno je od 16. do 18. godine. Takođe, ako mlada žena, na primer, ne dobije menstruaciju do 18. godine, smatraće da nešto nije u redu sa njom, a nije tako
- veoma obilne menstracije
- fibrom u materici
- policistični jajnici
- endometrioza
- sindrom uvećanih dojki
- kancer materice, jajnika i grlića materice
- depresija
- osteroporoza
Facebook
Simptomi hormonskog disbalansa kod muškaraca:
- akne
- mladićima rastu grudi
- opadanje broja spermatozoida
- erektilna disfunkcija (procenjuje se da više od 50 odsto muškaraca starijih od 50 godina, ima problem sa erektilnom disfunkcijom)
- uvećana prostata
- anksioznost
Barbara napominje da za svaku akciju postoji i reakcija, i da zato uvek morate da se pitate: zašto?
Bitno je da naučite kako hormoni rade.
- Oni nastaju od holesterola, on nije neprijatelj. Naime, od holesterola organizam stvara progesteron, koji se zove "majka", jer od majčinog progesterona ćerke sintetišu estrogen, a sinovi testosteron. Kada su majčini hormoni u disbalansu, poremećen je i nivo testosterona, što izaziva mnogo problema kod muškaraca. Sa druge strane, česti pobačaji su znak niskog progesterona. Ono što je važno da zapamtite je da ne donosite odluke na osnovu straha. Sloboda znači mogućnost izbora - ja odlučujem šta ulazi u moj organizam, a šta ne - zaključila je Barbara O'Nil.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)