Za doktora Donalda Ungera verovatno niste čuli, ali njegovoj posvećenosti morate da se divite. Naime, da bi svojoj majci dokazao da je krckanje prstima bezopasno, on je to radio sa prstima leve ruke punih 60 godina i zaključio da ova navika koju imaju mnogi ljudi, ne izaziva artritis.
Nakon otprilike 36.500 krckanja, rezultati su bili jasni, barem za Ungera, koji je postao lekar i objavio svoje nalaze u časopisu "Artritis i reumatizam".
- Nije bilo artritisa ni u jednoj ruci, niti je bilo vidljivih razlika između dve ruke - zaključio je Unger.
Kako navodi Kimi Hajrih, reumatolog i profesor epidemiologije na Univerzitetu u Mančesteru, statistika pokazuje da čak 54 odsto ljudi redovno krcka prstima i zglobovima na ruci.
Kako nastaje zvuk prilikom pucketanja
Kako Hajrih objašnjava, zglob je veoma usko mesto, a u njemu se nalazi malo tečnosti. Kada ljudi pucketaju prstima privremeno se povećava prostor u zglobu, što smanjuje pritisak i uzrokuje formiranje mehurića gasa koji je rastvoren u toj tečnosti. Zvuk koji čujemo dolazi od pucanja tih mehurića.
Osteoartritis i njegovi uzroci
Osteoartritis je vrsta artritisa o kojoj se najviše brinemo, a to je najčešći oblik bolesti. Ova bolna stanja izazivaju otok i ukočenost u zglobovima i postaju učestalija kako starimo.
Možda vas zanima…
Shutterstock
Iako uzrok osteoartritisa nije potpuno razjašnjen, genetika igra značajnu ulogu, dok povrede zglobova takođe predstavljaju rizični faktor.
Povezanost između povreda i krckanja prstima može da bude razlog za zabrinutost kod ljudi, koji strahuju da bi mogli da oštete zglob.
Da li krckanje prstima izaziva povrede
Hajrih napominje da dosadašnja istraživanja pokazuju da pucketanje prstima ne uzrokuje nikakvu štetu.
Istraživači su uporedili ljude sa i bez artritisa i pitali ih da li krckaju prstima - nije bilo razlike. Takođe, u drugoj studiji su korišćeni rendgenski snimci kako bi se uporedile osobe koje krcakaju prstima sa onima koji to ne rade, i ponovo nije bilo razlike.
Kako smanjiti rizik od osteoartritisa
Postoje određene povrede koje povećavaju rizik od osteoartritisa, kao što su sportske povrede, uključujući slomljene kosti u blizini zgloba ili kidanje ligamenata. Osobe koje već imaju neki oblik artritisa, poput reumatoidnog artritisa, takođe su sklonije razvoju osteoartritisa. Hajrih savetuje održavanje zdravog načina života, aktivnost i kontrolisanje telesne težine, prenosi The Guardian.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)