Iako mnogima zvuči kao luksuz, često i produženo buđenje u kasnim jutarnjim ili čak popodnevnim satima može biti simptom ozbiljnijih zdravstvenih problema, upozoravaju stručnjaci. Naime, produženi san i teškoće sa ustajanjem ne moraju biti posledica umora, već signal da nešto u organizmu nije u ravnoteži.
Psihijatri i neurolozi ističu da ovakve promene u ritmu spavanja mogu ukazivati na poremećaje poput depresije, bipolarnog poremećaja, pa čak i rane stadijume Alchajmerove bolesti. Ovi poremećaji često utiču na biološki sat koji upravlja ciklusima spavanja i budnosti, ali i na hormonsku ravnotežu u telu.
- Kod osoba koje pate od depresije često dolazi do poremećaja melatoninskog ciklusa, što dovodi do teškoća sa buđenjem, produženog sna i dnevne pospanosti - ističu stručnjaci.
Shutterstock/tab62
Dr Danijel Bajs sa Univerziteta u Pitsburgu naglašava da su promene u obrascima spavanja često prvi signal ozbiljnijih psihijatrijskih ili neuroloških stanja.
- Produženi san nekad može da bude rani znak neurodegeneracije ili psihoze, što zahteva hitnu medicinsku evaluaciju i lečenje - upozorava dr Bajs.
Zbog ozbiljnosti mogućih uzroka, stručnjaci apeluju da se uporna pospanost i kasno buđenje ne ignorišu. Ako se ovakvo stanje uporno ponavlja i ometa svakodnevno funkcionisanje, neophodno je potražiti pomoć psihijatra ili neurologa.
Možda vas zanima…
Pravilna dijagnostika i pravovremen tretman mogu značajno poboljšati kvalitet života i sprečiti pogoršanje stanja.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)