Skoro da ne postoji bilo koji prirodni lek ili napitak, a da jedan od glavnih sastojaka nije jabukovo sirće. Ono je veoma efikasno i bez "pomoći", ali da bi sirće bilo maksimalno efikasno veoma je važno da ga pijete na pravilan način, a tu većina ljudi pravi veliku grešku.
Kako navodi gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić, svi sirće pijemo na pogrešan način, čime umanjujemo njegovo korisno dejstvo.
Perišić ističe da su jabuke kapitalno voće, a da sirće od ove namirnice vrlo korisno, te može da povoljno utiče na: regulisanje krvnog pritiska, smanjenje lošeg holesterola, gubitak kilograma, jačanje imuniteta.
- Bog je ljudima dao dva kapitalna voća - jabuke i grožđe. U njima ima jedna veoma korisna supstanca, a to je antioksidans resveratrol. Tu je i vitamin E, kvercetin, jabuka je čudo! 90 aktivnih hemijskih supstanci se nalazi u njoj - navodi dr Voja.
Objašnjava kako se ponaša sirće kada ga konzumiramo.
shutterstock.com/Anatoliy Cherkas
- Jabukovo sirće se mnogo pominje u raznim savetima. Ono, iako je kiselo, kada uđe u usnu duplju praktično nakon par centimetra, njegov sadržaj postaje bazan. I nema to štetno kiselo dejstvo. Jako mnogo osvežava - kaže profesor koji je ispričao kako ga je okrepilo kada se veoma umoran vratio sa puta.
Možda vas zanima…
Doktor tvrdi da jabukovo sirće obnavlja organizam.
- Nakon pola sata bio sam potpuno svež. Jabukovo sirće jako obnavlja organizam - navodi doktor i dodaje da jabukovo sirće poboljšava rad creva, bubrega, bešike, kože i celog respiratornog sistema.
Takođe objašnjava zbog čega je jabukovo sirće korisno.
- Sirćetna kiselina u jabukovom sirćetu sprečava odlazak kiseline iz želuca. Tako se hrana lakše vari bez pojave refluksa, nadutosti i gasova, a umiruje se i gorušica - objašnjava gastroenterolog.
Doktor Perišić naglašava da je najbolje uzimati ga sa medom, što gotovo niko ne radi, već ga konzumira bez ičega.
- Uzima se nerazblaženo, 30-40 ml, ali doda se malo meda. I to ne samo zbog ukusa, već antiupalnih dejstava koje med ima. Kiselina iz jabukoveog sirćeta obnavlja naše sluznice, to je hrana za njih - izjavio je prof. dr Vojislav Perišić u emisiji "Jutro".
BONUS VIDEO:
Komentari (0)