Da li ste zabrinuti da vaše pamćenje nije onakvo kako je nekad bilo? Američki neurolog po imenu Baibing Čen, koji se na društvenim mrežama predstavlja kao dr Bing, otkrio je neke brze i jednostavne testove koji mogu da otkriju da li je vaša zaboravnost samo posledica nekih trenutnih dešavanja ili znak prisustva opake bolesti. Dr Bing je podelio 5 jednostavnih testova koji uključuju crtanje satova i brojanje dok hodate, a za koje kaže da se tokom njih mogu uočiti rani znaci demencije.
U videu koji je podelio na Instagramu dr Bing je objasnio da ovi naizgled jednostavni testovi otkrivaju da li određeni delovi mozga rade kako bi trebalo. Stanje koje "krade" pamćenje pogađa na milione ljudi širom sveta i polako im oduzima nezavisnost. Međutim, rana dijagnoza znači da pacijenti mogu da pristupe tretmanima koji se bore protiv simptoma, usporavajući napredovanje bolesti.
Prvi test je zapravo jednostavna vežba stajanja na jednoj nozi. Pacijenti bi trebalo da pokušaju da ostanu u tom položaju 30 sekundi da bi proverili ravnotežu i motoričku koordinaciju.
- Za one ljude koji imaju dve noge i nemaju problema s pokretljivošću, poteškoće u stajanju na jednoj nozi najmanje 30 sekundi povezuju se s većim rizikom od demencije i moždanog udara. To može odražavati suptilne nedostatke u područjima mozga koja kontrolišu vašu ravnotežu i motoričke sposobnosti - rekao je dr Bing.
Demencija može da utiče na pokretljivost osobe, posebno u kasnijim fazama, i ljudi mogu postupno da gube sposobnost hodanja, stajanja i ustajanja. Takođe, postoji veća verovatnoća da će pasti i boriti se za ravnotežu.
Drugi test koji je naveo dr. Bing jeste test mirisa tokom kog se od pacijenta traži da identifikuje niz mirisa. To je zato što rana demencija može da utiče na centar za miris u mozgu.
Možda vas zanima…
- Problemi s identifikacijom mirisa mogu da ukazuju na neurodegeneraciju kao što je kod onih s Parkinsonovom ili Alchajmerovom bolešću - objasnio je neurolog.
Studija iz 2017. otkrila je da kognitivno zdravi ljudi u dobi od 57 do 85 godina, koji imaju poteškoća s otkrivanjem mirisa, imaju veću verovatnoću da će pet godina kasnije razviti demenciju.
Sledeći test podrazumeva crtanje. Alat koji se koristi u nekim dijagnostičkim klinikama uključuje jednostavno traženje od nekoga da nacrta brojčanik sata na praznom komadu papira. Moraju zbrojiti sve brojeve od jedan do dvanaest, a zatim postaviti kazaljke na određeno vreme, na primer na 11 sati i 10 minuta. Zadatak se oslanja na sposobnost pacijenta da se seti kako izgleda brojčanik sata, veština poznata kao izvršna funkcija, koja uključuje način na koji planiramo, organizujemo i izvršavamo zadatke.
- Samo tražim od pacijenata da nacrtaju sat koji pokazuje određeno vreme. Ako neko ima poteškoća s prostornom organizacijom, pažnjom i planiranjem, poput onih s Alchajmerovom bolešću, ovaj zadatak može da bude veoma težak - objasnio je lekar.
instagram-mahiartss
Izvršna funkcija je jedna od kognitivnih veština koja prva počinje da slabi kada se razvije demencija. Iskrivljeni krug i netačno postavljeni brojevi na ovom satu mogu da ukazuju na rane znake opasnog stanja. Test se boduje na temelju bodova, pri čemu se dodeljuje jedan bod za svaki od sledećih kriterijuma - koliko je dobro pacijent nacrtao krug sata, pravilno postavljanje brojeva, crtanje dve kazaljke na satu i postavljanje kazaljki na tačno vreme. Ako pacijent uspe da uradi sve tačno, to "praktično isključuje demenciju" jer zadatak zahteva širok raspon kognitivnih veština, tvrdi dr Bing.
Još jedan test koji je dr Bing predložio svojim pratiocima bio je ono što se zove "test hoda s dva zadatka". On podrazumeva da se od pacijenta, na primer, traži da hoda dok dovršava kognitivni zadatak, kao što je brojanje unazad.
- Poteškoće s ovim mogu da ukazuju na probleme s izvršnom funkcijom, pamćenjem ili pažnjom - rekao je američki stručnjak.
Izvršna funkcija uključuje sposobnost rešavanja problema i postavljanja ciljeva. Problemi s koncentracijom, prisećanjem nedavnih događaja i planiranjem uobičajeni su simptomi demencije.
Poslednji, peti test koji je naveo dr Bing jeste test verbalne tačnosti. Od učesnika u testiranju traži se da nabroji što više stavki unutar određene kategorije, a dr Bing je predložio da pitate koliko životinja može da imenuje u roku od jednog minuta.
Shutterstock
- Poteškoće u prisećanju reči unutar određenog vremenskog okvira mogu ukazivati na pad u određenim regijama mozga, poput onih zahvaćenih Alchajmerovom bolešću ili frontalnom temporalnom demencijom - objasnio je dr Bing.
Ako su nečiji slepoočni režnjevi oštećeni, kao što se događa kod Alchajemerove bolesti ili frontalne temporalne demencije, ljudima može biti teže da razumeju značenje reči ili im je teško da se prisete reči.
Alchajmerova bolest najčešća je vrsta demencije, koja pogađa između 50 i 75 posto dijagnostikovanih.
Komentari (0)