Postoje brojni razlozi za nastanak kašlja. Najčešće se javlja kao posledica prehlade ili gripa, a pogađa sve starosne grupe od dece, do ljudi u poznim godinama. Kašalj je veoma dosadan i iritantan, a lekari najčešće prepisuje razne vrste sirupa kako bi se lakše iskašljao nakupljeni sekret u plućima.
Mnogi često posežu i za uobičajenim melemima narodne medicine kao bi smirili uporan kašalj. Jedan od načina da smirite kašalj je kombinacija banana i meda. Ovaj prirodan preparat smiruje ne samo kašalj, već pomaže i kod upaljenog grla, a uz to je vrlo ukusan.
Banane su poznate po svojim hranljivim svojstvima, dok je med prirodni antiseptik sa antiinflamatornim dejstvom i već hiljadama godina se koristi i kao hrana i kao lek za brojne tegobe. Zajedno čine moćnu kombinaciju za borbu protiv sezonskih respiratornih oboljenja, posebno protiv kašlja.
Credit: SCIENCE PHOTO LIBRARY / Sciencephoto / Profimedia
Priprema je vrlo jednostavna, a sve što vam je potrebno su banane, med i malo tople vode.
Sastojci:
- 2 banane
- 2 kašike meda
- 400 ml vrele vode
Priprema:
Ogulite banane i izgnječite ih viljuškom dok ne dobijete glatku smesu. Smesu preliti sa 400 ml vrele vode. Pokrijte posudu i ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi. Kada se smesa ohladi, dodajte 2 kašike meda i sve dobro promešajte. Pazite da ne dodajete med dok je smeša vruća kako bi se sačuvala lekovitost ovog pčelinjeg proizvoda.
Primena:
Popjite po 100 ml sirupa četiri puta dnevno. Za maksimalnu efikasnost najbolje je da smesu pripremate svežu svaki dan, a već posle nekoliko dana osetićete olakšanje i poboljšanje. Razlog zašto ovaj prirodni sirup deluje protiv kašlja jeste veoma jednostavan - banane su bogate vitaminima, mineralima i prirodnim šećerima koji podržavaju imuni sistem i smiruju grlo. Med, pak, deluje kao prirodni antiseptik, smanjuje iritaciju i ublažava simptome prehlade i kašlja.
Možda vas zanima…
shutterstock.com
Ako ste alergični na med, zamenite ga smeđim šećerom i dodajte ga u bananu pre sipanja vode. Možete dodati i nekoliko kapi svežeg limunovog soka za dodatnu dozu vitamina C. U slučaju kašlja važno je da pijete dovoljno tečnosti, ali i da vazaduh u sobi u kojoj boravite ne bude suv kako vam ne bi dodatno iritirao grlo.
Ako se kašalj ne povuče posle nedelju dana ili se pogorša, obavezno se obratite lekaru. Ovaj prirodni sirup nema neželjenih efekata, ali ne može da pomogne kod težih upala.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)