Bila je hladna, mračna zimska noć u oktobru 2018. godine kada je Katrina Burčel putovala sa svog posla u Londonu, gde radi kao advokat, prema kući u Hertfordširu. Osećajući se umorno i zbunjeno, slučajno se ukrcala na pogrešan voz, a kada je stigla do poslednje stanice našla se na mračnom peronu, kilometrima daleko od svog odredišta. Zbog ovakvih situacija, verovala je da ima demenciju.
- To je bila treća noć zaredom da sam ušla u pogrešan voz. Kad sam napustila voz, bila sam potpuno izgubljena. Mašinovođa me je primetio i ljubazno mi pomogao da se vratim na glavnu stanicu. Zabrinuto me je pitao zašto nisam tražila pomoć. Njegove reči su mi ostale u glavi: "Zaslužuješ da te saslušaju. Ne napuštaj ordinaciju dok ne pristanu da ti pomognu" - prisetila se Katrina.
Moždana magla i nesnosan umor
Katrina je već nekoliko godina trpela iscrpljujuću moždana magla i umor, što je iz dana u dan pogoršavalo njen svakodnevni život. Iako je bila zabrinuta da bi ovo moglo biti znak demencije ili tumora na mozgu, nijedan njen lekar nije mogao da joj pruži odgovore.
Međutim, nekoliko dana nakon tog incidenta, posetila je hematologa, odlučna je da ide do kraja, sve dok ne dobije objašnjenje. Tada je, napokon, dobila dijagnozu – pernicioznu anemiju, autoimuno stanje koje uzrokuje ozbiljan nedostatak vitamina B12 - ključan za normalno funkcionisanje organizma.
- Moj umor je prisutan oduvek - prisetila se Katrina, sada šezdesetogodišnjakinja.
Kako se prisetila, majka joj je stalno govorila da malo spava.
Možda vas zanima…
- Moja mama je često govorila: "Ako odeš ranije u krevet, bićeš manje umorna." Kad sam imala 19 godina, otišla sam kod lekara opšte prakse zbog umora i stomačnih problema. Dijagnostikovao mi je sindrom iritabilnog creva (IBS) i rekao da je to uobičajeno, da ništa ne može da se uradi i da ću jednostavno morati da živim sa tim - ispričala je ona.
Shutterstock
Iako je njen lekar testirao nivo vitamina B12 i gvožđa, rezultati su bili u granicama normale, a nedostatak nije bio prepoznat. Katrina je nastavila da živi sa simptomima – umorom koji je postajao sve iscrpljujući, ali je nastavila da funkcioniše, radeći kao advokat. U međuvremenu se udala, postala je majka i čak počela da trči. Ali njeni simptomi nisu prestajali.
- Funkcionisala sam, ali sam bila stalno umorna - otkrila je ona.
Nakon porođaja sve je postalo još gore
Nakon što je rodila decu, stvari su se pogoršale. Poznato je da azotni oksid, gas koji se koristi za ublažavanje bola tokom porođaja, iscrpljuje vitamin B12, što izaziva neurološke probleme. Iako je bila stalno pod stresom zbog majčinstva i zahteva svog posla, njeni problemi sa zdravljem su se pogoršavali.
- Rekli su mi da sam umorna jer sam mama ili zato što imam stresan posao. Ali to nije bilo to. Fizički nisam mogla da funkcionišem - istakla je Katrina, a prenosi Telegraf (Telegraph).
Njeni simptomi su uključivali stalnu moždanu maglu, nesanice, anksioznost, pa čak i napade panike. Bila je ubeđena da ima demenciju ili tumor na mozgu.
- I to me je duhovno uništavalo. Postala sam socijalno povučena jer nisam imala snage da se bavim društvenim životom. Bio je to neprekidan ciklus umora i zbunjenosti - dodala je.
shutterstock.com
Takođe je pokušavala sa suplementima B12, B9 i vitaminom C, ali bez značajnih promena. Lekari su joj rekli da je samo umorna i da joj treba više sna. Nakon više godina patnje, dijagnoza perniciozne anemije konačno je postavljena. Kroz odgovarajuće lečenje, koje uključuje injekcije B12, njen zdravstveni status je počeo da se poboljšava.
Katrina je sada kao aktivista i izvršni direktor Društva za pernicioznu anemiju, odlučila da podigne svest o ovom problemu.
- Nedostatak B12 je često zanemaren u zdravstvenoj profesiji. Lekari ne gledaju celokupnu sliku i često ignorišu simptome. Možda mogu da spasem samo jednu osobu da ne prođe kroz ono što sam ja prošla. To bi mi značilo svet.
Njena priča je podsetnik da je prepoznavanje i pravovremeno lečenje nedostataka u zdravlju ključno za sprečavanje daljih komplikacija.
7 znakova da vam možda nedostaje vitamin B12
Nedostatak vitamina B12 može imati različite simptome. Dr Hari Džeret, šef nauke i istraživanja u brendu suplemenata Heights, navodi 7 ključnih znakova na koje treba obratiti pažnju.
- umor i nedostatak energije: B12 je ključan za proizvodnju energije i funkciju nervnog sistema. Njegov nedostatak može usporiti ove procese, što rezultira stalnim umorom.
- iglice i žmarci: B12 je važan za očuvanje mijelinske ovojnice oko nerva. Bez njega, nervi mogu biti oštećeni, što izaziva peckanje i utrnulost, posebno u rukama i nogama.
- bol ili crveni jezik: Nedostatak B12 može uzrokovati bolove, oticanje ili crvenilo jezika, jer utiče na proizvodnju zdravih ćelija na jeziku.
shutterstock.com
- čirevi u ustima: B12 pomaže u zdravlju sluzokože, a njegov manjak može izazvati upalu i usporeno zarastanje, što vodi do bolnih čireva.
- slabost mišića: Bez dovoljno B12, crvena krvna zrnca su manje zdrava, što smanjuje dotok kiseonika u mišiće i uzrokuje slabost.
- problemi sa vidom: Iako ređe, nedostatak B12 može izazvati probleme sa vidom, uključujući zamagljen vid, usled oštećenja optičkog nerva.
- depresija i konfuzija: Nizak nivo B12 može uticati na proizvodnju hemikalija u mozgu, poput serotonina, što izaziva promene u raspoloženju, pamćenju i razmišljanju.
Ako prepoznate ove simptome, razmislite o povećanju unosa B12 kroz ishranu ili neke preparate.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)