Prema trenutnim prognozama, u periodu od 10. do 14. oktobra uslediće pravo miholjsko leto, uz temperature od 23 do 27 stepeni. Toplo vreme i visoke temperature koje se predviđaju za naredne dane oktobra u Srbiji, kod mnogih osoba mogu da izazovu razne zdravstvene tegobe, a najosetljivi na vremenski rolerkoster su hronični bolesnici i meteoropate.
Čuveni kardiolog prim. dr Nada Macura za Srećnu Republiku objasnila je kako vremenske promene, a pogotovo one gde dolazi do prelaska iz kišovito u sunčano vreme utiču na zdravlje ljudi i ko ih najteže podnosi.
- Mi imamo dosta dobre meteorologe i uvek njihova uputstva treba pratiti. Oni u poslednje vreme zaista predviđaju tačno. Posle kiše ima ozona koji deluje pozitivno, tačnije svojim negativm jonima deluje pozitivno na organizam. Tako da kiša nije strašna. Moj savet, koji nije neka filozofija je da se oblačite slojevito, pogotovo u ovom periodu. Dok se priprema atmosfera za promenu vremena svim ljudima starijim od 50 i više godina može da bude loše. To važi i za zdrave ljude koji imaju više od 50 godina. Međutim, promene vremena najviše osećaju reumatičari. To su bolovi u mišićima, u zgobovima, u celom telu. Promene u velikoj meri prate i asmatičare, kao i sve hronične i srčane bolesnike. Budući da predviđaju miholjsko leto, možda je težak prelaz iz kiše u sunčani period. To je kod meteoropata posebno izraženo - ističe naša sagovornica.
Instagram-nadamacura_official
Doktorka ističe da prelomnim trenutkom, iz kišnog u sunčano vreme i povišenu temperaturu, raspololoženje raste.
- Svakako uvek manje prija kiša, kao i vlažno i hladnije vreme uz kišu. Možda će se kod nekih uoči promene iz kišovitog i hladnijeg na sunčano, javiti glavobolja, vrtoglavica, razdražljivost ili bolovi u kostima. Posebno je to naglašeno kada su oblaci baš tmurni, crni, niski i kišoviti. Reumatičari i asmatičari, kao i hronični bolesnici se tada posebno loše osećaju. Oblaci su teški samo pred kišu. Težina oblaka kod nekih ljudi stvara osećaj kao da im je neko stavio teg na glavu. Zato je ljudima pred samu kišu najteže. Najjači bolovi su u samom "prelomu" vremena, ali ne kasnije. Dakle samo kada smo, recimo, noćas izašli iz kišnog u sunčani period, to će osetiti asmatičari, hronični bolesnici i oni sa reumatskim tegobama. Međutim čim se u toku dana ustali sunčano vreme, to već prestaje - objašnjava dr Macura.
shutterstock.com
Doktorka smatra da bi miholjsko leto trebalo mnogima da prija, budući da je zimsko vreme daleko gore po sve.
Možda vas zanima…
- Prvenstveno, ne treba da krivimo vreme, izvesno je da čovek može da se adaptira na svaku temperaturu. Sve zavisi od nas samih, tačnije ono što doživaljavamo je uvek individualno. Mislim da je veći broj intervencija u hitnoj pomoći zimi. Zbog lomova, padova, srčanih bolesti, jer se krvni sudovi na hladnoći skupljaju i otežavaju hroničnim bolesnicima disanje. Smatram da će prvi hladniji dani doneti veliki problem upravo ovim grupama. Zima je ekstremnija u pogledu zdravstvene situacije nego topli dani, a to kažem i zbog velikog broja saobraćajnih nesreća kojih, po pravilu daleko manje ima po lepom vremenu - dodala je dr Macura.
shutterstock.com
Kod određenog broja meteoropata tokom miholjskog leta javljaju se tegobe, ali bi sunce trebalo da prija svima.
- Poslednjih godina raste broj mlađih osoba koje postaju osetljive na vremenske prilike. Razlog je način života. Savet je da se pravilno hrane, da pravilno nadoknađuju tečnost, da imaju svakodnevnu i individualno doziranu fizičku aktivnost, da nauče i steknu kontrolu nad stresom i da spavaju dovoljno noću. Hormon sreće se luči i pod uticajem drugih faktora, a ne samo sunca i zato na razne načine možemo napraviti balans u raspoloženju - kaže za medije dr Zorica V. Dragaš , specijalista socijalne medicine iz Centra za promociju zdravlja u Subotici.
Kod nekih ljudi može da se javi glavobolja ili migrena, psihološke i mentalne reakcije u vidu pojačane razdražljivosti, dekoncentracije, napetosti.
- Sve negativne reakcije najčešće traju kratko i prolazne su i sve se ubrzo vraća u normalno stanje. Zato uz zdrav način života i navike koje su u korist zdravlja, bez zloupotrebe kofeina, alkohola i duvanskog dima, svaka osoba može lakše da prebrodi vremenske prilike i da uživa u miholjskom letu - kažu stručnjaci Centra za promociju zdravlja.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)