Dok se mi danima mučimo po velikoj vrućini, prosečan stanovnik Japana mnogo lakše od nas izlazi na kraj sa visokom temeraturom. A trik ne može biti jednostavniji - ključni su rashlađeni tanki šal i vrat. To su dve ključne stvari za borbu protiv vrućine.
Najtopliji meseci u Japanu su jul i avgust, klima je prilično vlažna i velike vrućine nije lako izdržati, naročito u Tokiju i drugim velikim gradovima. Ali, kao i uvek, Japanci su odavno pripremljeni i za temperature veće od 40 stepeni Celzijusa.
Osim što jedu laganu hranu, piju puno tečnosti i nose odeću od laganih, prirodnih materijala svetlih boja, Japanci uvijek nose suncobrane.
Evo šta treba da uradite
Uz to, imaju i još jedan proveren trik - ispostavilo se da običan svetli šal i te kako može da pomogne u rashlađivanju. Japanci ga prvo natope u hladnu vodu, pa ga vežu oko vrata.
Tanjug/AP
Naime, vrat je refleksogena zona. U njemu su koncentrisane velike krvne arterije, a vlažan šal donosi olakšanje od vrućina. Da metoda zaista deluje, potvrđuje i činjenica da se u nekim trgovinama danas mogu kupiti šalovi s efektom hlađenja, piše Matcha-jp.com.
Osim navedenog, važno je izbegavati boravak na suncu između 10 i 17 sati, ne piti alkohol i napitke s previše kofeina i šećera, te se tuširati u mlakoj vodi.
Možda vas zanima…
Ovo je samo potvrda činjenice da je ektremno važno tokom talasa paklenih vrućina, pre svega rashlaživati vrat, a potom i zglobove na rukama, kao i nadlanice.
A ne treba zaboraviti ni unutrašnju stranu kolena.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)