Uskršnji trpeza je bogata kod većine Srba raznim, ukusnim đakonijama kojima je teško odoleti. Od ukusnog predjela, čorbi, preko hrskavog pečenja i slatkog deserta, pa većina pojede više nego što im treba ili njihov želudac može da podnese.
A, posle nekoliko sati najčešće uveče nastaju problemi. Nadimanje, gorušica nekad i mučnina izazvana sa previše hrane koju smo pojeli, a koju naš želudac teško vari. U takvim situacijama najbolje je pribeći nekom nardnom leku kako bi se brzo i efikasno uklonili problemi.
Srećna republika vam donosi 5 namirnica koje verovatno već imate u kući a koje vam mogu pomoći da rešite problem nadutosti i gorušice.
Pixabay.com
1.Soda bikarbona
Univerzalno sredstvo koje su naše bake preporučivale u ovakvim situacija. Uzmite jednu kafenu kašičicu sode bikarbone, razmutite je u čaši sa malo vode i popite na iskap. Stomačne tegobe bi trebalo da nestanu u roku od nekoliko minuta.
2. Banana
Banane takođe spadaju u grupu alkalnog voća koje ublažavaju simptome gorušice. Zbog visokog sadržaja vlakana povljno utiču na probavni sistem. Banane sastoje pektin, koji pomaže u prenosu želudačnog sadržaja kroz naš probavni sistem.
Možda vas zanima…
shutterstock.com
3. Đumbir
Svež đumbir deluje dvostruko na gorušicu - upija višak kiseline u želucu i pomaže smirivanje nerava koji doprinose ovom stanju. Najbolje je da skuvate čaj od đumbira i lagano ga ispijate. Priprema se vrlo jednostavno: kašičicu sveže izrendanog đumbira prelijte sa šoljom vrele vode, sačekajte nekoliko minuta i popite ovaj napitak. Ako vam smetaju komadići đumbira čaj možete procediti pre konzumiranja.
4. Peršun
Ovaj zdrav začin smiriće nervozan stomak i gorušicu. Verovatno vam je ostalo peršuna od pripreme čorbe, pa od listova napravite čaj koji ćete popiti i smiriti stomačne tegobe. Možete i da žvaćete nekoliko listova svežeg peršuna koji će umiriti stomak.
shutterstock.com
5. Nana
Slično kao i peršun ili đumbir i nana je vrlo efikasna u otklanjanju stomačnih problema posebno gorušice. Dodajte kašičicu izmrvljenih listova nane u šolju vrele vode, ostavite 30 minuta, procedite i popijte čaj.
Komentari (0)