Sedeći način života i razvoj tehnologije su nažalost nametnulI i manju fizičku aktivnost kod ljudi zbog čega je sve više gojaznih ili sa nekim zdravstvenim problemom. Iako je sve više onih koji i pored svakodnevnih obaveza pronalaze način da ostanu u dobroj fizičkoj formi i da odu barem na trčanje ili u teretanu kako bi provežbali, mnogo je više onih koji što zbog zatrpanog rasporeda sa obavezama, što zbog lenjosti ne pronalaze način da izdvoje vreme i odu da vežbaju.
Shutterstock
"Planiram od sledeće nedelje", "Evo samo da završim sa ispitima, projektom", "Nemam motivaciju, u poslednje vreme sam nešto bezvoljan" su klasične rečenice i izgovori koje ćete čuti od ljudi, što opravdava njihovu neaktivnost. Ipak, kada mnogi vide ovaj snimak sigurno će promeniti mišljenje.
Naime, internetom kruži video devojke sa invaliditetom koja bi trebalo da bude inspiracija mnogima da promene svoj statičan način života. U snimku ona predano trenira u teretani iako nema ruke i noge. Umesto nogu ima proteze uz pomoć kojih hoda i radi vežbe na spravama, a to isto radi i delimično sa rukama pridržavajući opterećenje. U vrlo emotivnom snimku vidi se istrajnost i volja mlade devojke koja podiže opterećenje uz pomoć trbušnih mišića i na taj način održava svoju formu.
Snimak se pojavio na Instagramu, a ljudi su se složili sa tim da ne postoji nikakav izgovor da se ne vežba i ne bude disciplinovan i motivisan.
Možda vas zanima…
- Ne želim da čujem nekoga kako se žali da ne može da ide u teretanu.
- Inspirativno.
- Ona.
- Mir
- Kakva zver
- Neverovatno- komentarisali su korisnici mreže.
Devojka u snimku bez ičije pomoći radi samostalno vežbe sa velikim samopouzdanjem. Pored vežbi za noge, ona radi vežbe za gluteus i leđne trbušnjake i svojim primerom pokazuje da je sve moguće i da ne postoje izgovori koji mogu opravdati to što smo nekada bezvoljni i nemotivisani. Pimer ove devojke sa invaliditetom je za mnoge pokretač za to da se sve može stići i postići uz trud i volju.
Komentari (0)