Napetosti u odnosima između odrasle dece i roditelja mogu narušiti kvalitet života i jedne i druge strane, a uzroci su raznoliki - od emocionalne distance do različitih vrednosti, trauma iz detinjstva i lične emocionalne inteligencije. Prema istraživanju objavljenom u časopisu "Psihologija i starenje" (Psychology and Aging), ove napetosti mogu biti i generacijske prirode, jer roditelji i njihova odrasla deca imaju vrlo različite poglede na život i očekivanja od njega.
Iako su osećaji ogorčenosti i problemi u ovim porodičnim odnosima često očigledni i iscrpljujući, oni se ponekad javljaju i u svakodnevnim razgovorima. Na primer, odrasli koji tajno ne podnose svoje roditelje često koriste ljubazne fraze koje prikrivaju njihovo nezadovoljstvo. Njihova tuga ili frustracija nisu toliko ozbiljni da bi došlo do potpunog prekida kontakta, ali ove fraze pomažu u postavljanju granica ili zaštiti energije od iscrpljivanja, piše Your Tango.
Odrasli koji tajno ne podnose svoje roditelje često koriste ove ljubazne fraze:
"Ne tražim savet"
Odrasli koji tajno ne podnose svoje roditelje često koriste fraze poput "Ne tražim savet" kako bi usmerili razgovor kada se osećaju zanemareno.
"Imamo različita mišljenja i to je u redu"
Čak i od ranog detinjstva, u razgovorima o kućnim poslovima, načinu života i svakodnevnim odlukama, jasno je da deca i roditelji često nisu saglasni, prema studiji objavljenoj u Journal of Psychopathy and Behavioral Assessment. Međutim, ove napetosti i neslaganja se prenose i u odrasle odnose između roditelja i dece, kako svaka strana oblikuje i razvija svoj jedinstveni sistem vrednosti.
Schutterstock/Alexander_Safonov
Odrasli koji tajno ne podnose svoje roditelje i stalno im ističu razlike, pa čak i sude njihovim životnim izborima, mogu koristiti ljubaznu frazu poput "Imamo različita mišljenja i to je u redu" kako bi sačuvali prisebnost.
Možda vas zanima…
"Različito gledamo na uspeh"
Prema studiji iz časopisa Psychology and Aging, dobrobit roditelja u kasnijem životu često zavisi od toga koliko su uspešna njihova deca - bilo u karijeri, ličnim odnosima ili finansijski. Međutim, ako roditelji imaju potpuno različita očekivanja i predstave o tome šta je uspeh, to može izazvati distancu, ogorčenost i frustraciju u porodičnoj dinamici. Odrasli koji tajno ne podnose svoje roditelje mogu se jednostavno osećati necenjeno i bez podrške, prateći svoje snove kada se oni ne poklapaju sa onim što roditelji smatraju "uspehom".
"Pričaćemo drugi put"
Posebno u okruženju kod kuće gde roditelji veruju da emocije uvek treba da budu "kontrolisane" - ili bolje rečeno, potisnute - može biti preplavljujuće za odraslu decu da regulišu, verbalizuju i osećaju podršku. Kada im je potreban prostor, oni se trude da ga dobiju - kako za sopstveno dobro i mentalno zdravlje, tako i za očuvanje odnosa.
"Čujem te"
Umesto da ulaze u raspravu o nečemu sa čime se ne slažu ili podižu ton kako bi zauzeli prostor za svoje mišljenje, odrasli koji tajno ne podnose roditelje često koriste ljubazne i naizgled zdrave fraze poput "Čujem te“ kako bi zaštitili svoj mir. Oni ne upadaju u previše emotivne razgovore.
"Ne želim sada da pričam o tome"
Mnogi roditelji koji se previše uključuju u rutinu svoje dece kasnije u životu često smatraju da imaju pravo da znaju sve što se dešava. Oni žele da znaju o svim dramama u vezi, problemima, pa čak i o poslu više nego što je praktično.
Shutterstock/MAYA LAB
Posebno u odnosima majka-dete, kako objašnjava studija iz Developmental Review, često nastaje veća intimnost, ali i konflikti kasnije u životu, pa odrasla deca moraju postaviti granice u vezi.
"Mogu sama/sam da se snađem"
Bilo da se radi o finansijskoj pomoći, privatnosti, informacijama ili emocionalnoj povezanosti, najbolji odnosi funkcionišu jer se svi osećaju podržano i poštovano bez stalne potrebe da sami zagovaraju svoje interese. Za odraslu decu koja tajno ne podnose roditelje - često zbog problema sa postavljanjem granica - reakcija na preterano uplitanje je fraza "Mogu da se snađem".
"Hvala, razmisliću o tome"
Umesto da se raspravljaju sa roditeljima o životnim izborima i pokušavaju da ih opravdaju, odrasla deca koja tajno ne podnose roditelje koriste fraze poput "Razmisliću o tome" kako bi podnela nepozvano uplitanje. Ponekad je ključ za održavanje odnosa sa roditeljima koji pokušavaju da žive indirektno kroz vas upravo prihvatanje saveta bez potpunog usvajanja.
"Javiću ti kasnije"
Odrastanje sa nadmoćnim roditeljima često izaziva dugoročne probleme, uključujući sposobnost formiranja zdravih i uravnoteženih odnosa u odraslom dobu. Zato je važno da odrasla deca uspostave balans sa preteranim ponašanjem roditelja pre nego što ono preraste u veći pritisak.
Komentari (0)