Mnogi ljudi se često nađu u situaciji da ponovo biraju partnere koji podsećaju na one koji su ih ranije povredili. Ovaj obrazac ponašanja nije znak slabosti ili nesposobnosti da ponovo osete pravu ljubav, već duboka emotivna rana koja još nije zaceljena. Ljudi često nesvesno traže poznati bol jer im on, uprkos svemu, deluje kao nešto što poznaju i u čemu se osećaju sigurno.
Zvuči paradoksalno, ali bol koji smo jednom osetili od strane partnera, može nam pružiti osećaj doma i udobnosti. Ako je vaše prvo iskustvo ljubavi bilo obeleženo kritikama, emocionalnom distancom ili nepredvidljivošću, vaš mozak i telo će privući slične obrasce, čak i ako su štetni. Naš nervni sistem prepoznaje ono što mu je poznato i automatski se prilagođava, pa mirna i stabilna veza može delovati dosadno, jer nismo navikli na takvu sigurnost.
Mnogi ljudi mešaju jaku emociju i uzbuđenje sa pravom ljubavlju. Intenzivan osećaj koji doživimo kada upoznamo nekog novog, često je reakcija na stari obrazac, a ne na stvarnu povezanost sa tim nekim. Naučnici ovo zovu "kompulzija ponavljanja", što predstavlja nesvesnu tendenciju da se ponavlajmo emotivne obrasce iz prošlosti. Često verujemo da ćemo "popraviti" staru priču, ali umesto toga, stalno vrtimo isti film.
shutterstock.com/Goksi
Istraživanja pokazuju da osobe koje su prošle kroz toksičan odnos, češće biraju partnere sa sličnim obrascima ponašanja. Studija iz 2022. godine u časopisu Časopis za kliničku psihologiju (Journal of Clinical Psychology) otkrila je da ljudi koji nisu bili emocionalno ispunjeni u detinjstvu, češće razvijaju vezanost ka partnerima koji izazivaju anksioznost i nesigurnost. Ovo je način na koji nesvesno pokušavaju da razreše neizlečene rane.
Kada krenemo da radimo na sebi, počinjemo da primećujemo i automatski odbacujemo toksične obrasce i odnose. Umesto da jurimo uzbuđenje i dramu, težimo stabilnosti, poverenju i nežnosti. To ne znači da će naši partneri biti savršeni, ali tražimo emocionalnu sigurnost i doslednost, jer prava ljubav ne bi trebala da bude bolna.
shutterstock.com/Srdjan Randjelovic
Važno je znati da ne morate biti potpuno izlečeni da biste voleli ili bili voljeni. Ljubav i lični rast i razvoj mogu ići ruku pod ruku, ključ je u svesnosti. Pitajte sebe da li vas privlači osoba ili slika iz prošlosti koju želite da "popravite", ne morate na sve da imate odgovor, ali iskrenost prema sebi je prvi korak ka zdravijim odnosima.
Možda vas zanima…
Na kraju, znajte da nije greška ponavljati iste obrasce i birati slične partnere, ali je greška ako im ne pridajemo pažnju i ne učimo iz njih. Prepoznavanjem i razumevanjem svoje priče, možete početi da pišete novi, srećniji deo života. Ljubav ne treba da boli, ona treba da vas isceljuje.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)