Jela sa mesom

JAGNJEĆA KAPAMA SA SPANAĆEM: Sočan obrok koji jača organizam (FOTO)

Za ovo jelo svi kažu da je vitaminska bomba.

26.03.2023 06:01

JAGNJEĆA KAPAMA SA SPANAĆEM: Sočan obrok koji jača organizam (FOTO)
shutterstock.com

Jagnjeća kapama je prolećno jelo. Neki kažu da je to jedino izvorno srpsko jelo, da je nastalo na teritoriji Kosova i Metohije, a drugi da su Turci preuzeli to jelo od nas. Najlepše je od jagnjetine, mada ga neki prave od drugih vrsta mesa, čak i od piletine. Zbog obilja zeleniša koje se koristi za pripremu kapame, kaže se da je to prava vitaminska bomba. Servira se uz ovčije kiselo mleko, mada sasvim lepo paše i uz kravlje, kao i uz parče dobrog rustičnog hleba. 

 

Srećna Republika vam dosnosi recept za jagnjeću kapamu po tradicionalnom receptu.

Sastojci:

  • 1 kg jagnjećeg mesa
  • 1 glavica crnog luka
  • 2 čena belog luka
  • nekoliko veza mladog crnog luka
  • 1 kg spanaća ili zelja
  • so, aleva paprika
  • ulje

Priprema:

Meso iseći na komade, posoliti, uvaljati u brašno i ispržiti na vrelom ulju. Dodati sitno seckan crni i beli luk, mladi crni luk sa perima i sve zajedno kratko propržiti. Naliti malo tople vode, poklopiti i kuvati na tihoj vatri pola sata. 

Spanać kratko obariti, ocediti i sitno iseckati, pa dodati mesu i luku. Umešati i jednu kašiku brašna, kašičicu aleve paprike, pa ostaviti da se ukrčka još petnaestak minuta.

Služiti sa ovčijim kiselim mlekom.

 

BONUS VIDEO:

Komentari (0)