Fridrih Klapdor, 94-godišnjak koji već 54 godine redovno posti na klinici za post Buchinger Vilhelmi u Iberlingenu, nedavno je ponovo započeo svoj ritual. Ove godine obeležava 100. boravak na klinici, gde dolazi dva puta godišnje, u proleće i jesen.
Fridrih u proleće sledi klasični post, uzdržavajući se od čvrste hrane i konzumira samo sokove i supu od povrća. Kada dođe jesen, prelazi na strogu dijetu od 800 kalorija dnevno.
- Tada sam primetio da su moji prelazi na post i sa posta bili teži nego ranije. Od svoje 85-e godine odlučio sam da tri nedelje, čak i u proleće, konzumiram samo 800 kalorija dnevno - ističe on za portal Blick.
Osim što se posle tretmana oseća "lakše", Fridrih gubi i četiri do šest kilograma tokom tronedeljnog posta. Prema nedavnoj studiji koju je sprovela klinika Buchinger-Vilhelmi, ovaj čovek se pokazao da je u odličnoj formi.
Možda vas zanima…
- Na svim testovima je postigao maksimalan broj poena. Ono što je posebno značajno za njegove godine jesu njegove izvanredne kognitivne sposobnosti i životna želja. Ako temeljno očistite svoje telo dva puta godišnje, manji je rizik od nakupljanja previše "prljavštine" - ističe Fransoaz Vilhelmi de Toledo, naučna savetnica na klinici Blick.
Prema njenim rečima, post se pokazao korisnim u sprečavanju mnogih zdravstvenih tegoba ili podsticanju njihovog izlečenja.
- Istraživanja su pokazala da post može imati izuzetno pozitivan efekat, posebno u slučajevima hroničnih upala kao što su reumatska oboljenja - dodaje ona.
Fridrihova izvanredna priča o postu ne samo da izaziva divljenje, već inspiriše mnoge da razmišljaju o sopstvenim navikama u ishrani i zdravlju.
Komentari (0)