Najteže je pušača nagovoriti da ostavi cigarete, uvek bi "zapalio" još koju. I pored toga što mu potencirate štetnost koju one imaju za zdravlje, mnogi toga nisu svesni.
Možda razmisle ako stave na papir finansijske troškove koje im kupovina cigarete svakodnevno stvara.
I pored svih načina da pronađu rešenje za krizu u koju zapadnu u tom perodu apstinencije od cigareta, opet nađu izgovor da zapale "samo još jednu“.
Pixabay
Za sve one koji su u dilemi kako se rešiti tog poroka, imamo sjajnu vest. Nikad lakši način koji je ujedno i zdrav za vaš organizam.
Odlaženje u saunu je najbolja preporuka da se rešite cigareta. Ne samo da ćete se opustiti i relaksirati, odlazak u saunu tri do četiri dana zaredom olakšava suzdržavanje od cigareta.
Možda vas zanima…
Kroz znoj izbacićete sve nakupljene toksine u organizmu, a para će pomoći disajnim organima da se pročiste. Tako ćete najlakše izbeći da zapadnete u nikotnsku krizu, a ujedno ćete i uživati.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)