Lepi i negovani nokti su za mnoge žene važan estetski detalj. Međutim, lekari ističu da su nokti na našim rukama mnogo više od toga, oni su zapravo prozor u stanje našeg celokupnog organizma. Promene na noktima često su suptilne od jedva primetne promene u nijansi boje, sitnim brazdama ili teksturu, ali mogu da otkriju mnogo o vašem zdravlju, ishrani i nivou stresa.
Kako je objasnila dr Mirijam Mikicki, lekarka opšte prakse, promene na noktima mogu biti prvi znak upozorenja da se nešto dešava u našem telu. Prema njenim rečima dobro pogledajte svoje nokte i obratite pažnju na sledeće promene koje mogu da ukazuju da je vreme da potražite lekara čak i ako nemate nikakve simptome.
Bledi nokti - znak anemije ili problema sa jetrom
Ako su vam nokti neobično bledi ili gotovo beli, to nije samo estetski detalj koji treba prekriti lakom.
- Bledi nokti mogu biti znak anemije, nedostatka gvožđa ili ozbiljnijih stanja kao što su srčana insuficijencija, bolest jetre ili neuhranjenost - objašnjava dr Mikicki.
Shutterstock/maruco
Ona dodaje da bi osobe koje primećuju ove promene, a pritom se osećaju umorno, vrtoglavo ili imaju kratak dah, svakako trebalo da razgovaraju sa lekarom.
- Analiza krvi može otkriti anemiju, a ponekad i ukazati na problem sa jetrom ili bubrezima. Ako promene zahvataju više noktiju i prate ih drugi simptomi, obavezno potražite savet lekara - kazala je dr Mikicki.
Možda vas zanima…
Beli nokti sa tamnim ivicama - jetra, bubrezi, srce
Nokti koji su uglavnom beli sa tamnim ivicama poznati su i kao Terijevi nokti.
- Ova pojava može biti povezana sa ozbiljnim zdravstvenim stanjima kao što su bolest jetre, otkazivanje bubrega, dijabetes ili kongestivna srčana insuficijencija - kaže dr Mikicki.
U pitanju je stanje koje nastaje kada se smanji protok krvi u tkivu ispod nokta. Ako uz to primetite oticanje, umor ili druge simptome, ne odlažite odlazak kod lekara.
- U takvim situacijama su neophodni testovi krvi i klinička procena kako bi se utvrdilo da li postoji osnovni sistemski problem - upozorava lekarka.
Žuti nokti - gljivice ili nešto više
Blago žućkasti tonovi na noktima ponekad su samo posledica korišćenja tamnih lakova ili starenja nokta. Ali ako su nokti zadebljani, lomljivi i mrve se, u pitanju može biti gljivična infekcija.
- Žuti nokti najčešće ukazuju na gljivice, ali ako promena ne prolazi ni nakon antifungalnih tretmana, može biti reč o ozbiljnijim problemima poput hroničnih respiratornih bolesti, limfedema ili dijabetesa - upozorila je dr Mikicki.
Ukoliko primetite da žutilo ne prolazi uprkos pažljivoj nezi, ili ako imate i druge simptome (oticanje, otežano disanje), vreme je da potražite savet lekara.
Plavičasti nokti - nedostatak kiseonika
Plavi, ljubičasti ili sivi ton noktiju poznat je kao cijanoza, i često ukazuje da krv ne dobija dovoljno kiseonika.
- Plavičasti nokti mogu biti posledica cirkulatornih ili respiratornih problema od hronične opstruktivne bolesti pluća (HOBP) do astme ili urođenih srčanih mana - objašnjava dr Mikicki.
Ako se ova promena pojavi iznenada, ili je praćena otežanim disanjem, bolom u grudima ili ekstremnim umorom, potrebno je hitno reagovati.
- Čak i ako simptomi deluju blago, najbolje je proveriti zasićenost kiseonikom i konsultovati se sa lekarom - dodaje ona.
Napukli i rascepljeni nokti - nešto fali telu
Svako ponekad ima lomljive nokte, naročito ako su često u kontaktu s vodom ili deterdžentima. Međutim, vertikalno pucanje ili raslojavanje više noktiju može ukazivati na nedostatak hranljivih materija.
- Najčešće je u pitanju manjak gvožđa, biotina ili cinka - kaže dr Mikicki.
Shutterstock
Ako uz to primetite i druge simptome poput umora, proređene kose ili promena na koži, obavezno uradite analize krvi.
- Lekar može savetovati promene u ishrani, suplemente ili dodatne pretrage radi isključenja stanja kao što su hipotireoza ili anemija - navodi lekarka.
Ona je naglasila da promene na noktima ne moraju uvek da budu znak ozbiljnih zdravstvenih problema važno je ne ignorisati ono što telo pokušava da poruči.
Ponekad je dovoljan bolji unos vitamina i minerala, ali u nekim slučajevima nokti mogu biti rani signal zdravstvenog poremećaja.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)