Naizgled jednostavan zadatak kao što je sečenje noktiju može izazvati brojne zdravstvene probleme ako se ne radi pravilno. Iako većina ljudi veruje da zna kako da održi svoje nokte urednim, stručnjaci upozoravaju da svakodnevne greške u nezi mogu dovesti do neprijatnih, pa čak i bolnih posledica. Najčešći problem koji se često javlja, posebno kod noktiju na stopalima, je urastanje noktiju u meso, koje može izazvati infekcije i upale.
Ukoliko ste do sada nokte sekli tako da zaoblite ivice ili ih previše skratite, niste jedini. Ova praksa se često smatra “urednijom” i estetski prihvatljivijom, ali zapravo predstavlja glavni razlog zbog kog nokat može da uraste u kožu i izazove bol, crvenilo, pa čak i gnoj. Pritom, iako deluje kao sitnica, problem uraslog nokta može zahtevati intervenciju lekara.
Zato je od presudnog značaja da naučite kako se nokti pravilno seku, i na rukama i na nogama. Ne samo da ćete izbeći neprijatnosti, već ćete i dugoročno sačuvati zdravlje noktiju i okolne kože. U nastavku saznajte koje greške treba da izbegavate, i kako da svoju rutinu nege transformišete uz jednostavne, ali važne korake.
Secite nokte ravno i dovoljno dugo
Koristite kvalitetne makazice za nokte i isecite ravnu liniju. Nokti na rukama mogu biti kraći, ali oni na nogama treba da pređu malo preko vrha prsta, dovoljan prostor kako ne bi vršili pritisak dok hodate.
Ne zaobljavajte bočne ivice
Ako presecate uglove ili ih zaobljavate, postoji opasnost da će nokat urasti u kožu, posebno na velikom prstu na nozi. Umesto toga, delujte čisto i precizno, održite krajeve ravne, a bočne ivice ostavite prirodno bočne.
Redovno održavajte i dezinfikujte pribor
Posle svakog sečenja, operite i osušite makaze ili grickalicu za nokte, te ih po potrebi prebrišite alkoholom.
Možda vas zanima…
Shutterstock/Towfiqu ahamed barbhuiya
Poželjno je da ne koristite isti pribor i za ruke i za noge, jer na taj način sprečavate širenje bakterija i gljivica.
Obratite pažnju na znakove urastanja
Ako osetite bol ili vidite crvenilo, odmah reagujte. Blago isperite, pažljivo pomerite ivicu nokta i pregledajte da li ide ispod kože. Pri prvim znakovima urastanja, možete koristiti kapi antiseptika, a ako se stanje ne popravi, obratite se lekaru.
Pravilno sečenje noktiju nije samo estetska rutina, već ključni korak u očuvanju zdravlja vaših stopala i ruku. Izbegavanjem čestih grešaka možete sprečiti bolne upale, infekcije i neprijatnosti koje mogu znatno otežati svakodnevni život.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)