Od davnina poznat kao čuvar zdravlja beli luk se u tradicionalnoj medicini smatra za jedno od najmoćnijih prirodnih oružja protiv bolesti. Naši preci su ga koristili gotovo za sve boljke od ublažavanja prehlade do jačanja srca i produžavanja vitalnosti. Danas, savremena medicina potvrđuje ono što su stari narodi odavno znali, da je beli luk zapravo pravi eliksir života.
Ne samo da ima snažna antibakterijska, antivirusna i antigljivična svojstva, već beli luk u kombinaciji sa običnom vodom može, prema brojnim iskustvima, osvežiti i regenerisati ceo organizam već za sedam dana.
U tradicionalnoj medicini, beli luk zauzima počasno mesto, a sredinom prošlog veka i zvanična medicina je priznala njegovo lekovito dejstvo. Naučnici su potvrdili da sadrži više od 200 biološki aktivnih supstanci, među kojima su eterična ulja, vitamini A, B1, B2 i C, kao i dragoceni minerali kao što su kalijum, gvožđe, sumpor, jod, kalcijum, fosfor i selen. Ovom tematikom su se bavile mnoge studije, pa i ona koja je objavljena na poratlu američke Nacionalne bibliote za medicinu (NLM).
shutterstock.com/BAZA Production
U sastavu belog luka se nalaze i aminokiseline, enzimi, polioze slične insulinu, adenozin i alicin, koji zajedno čine čudesnu kombinaciju prirodnih lekova u jednom čenu. Svi ti sastojci prisutni su u koncentrovanom obliku, pa je i najmanja količina dovoljna da pokrene proces ozdravljenja.
Zvanična istraživanja pokazala su da adenozin iz belog luka sprečava stvaranje krvnih ugrušaka, dok organske komponente sa sumporom snižavaju nivo holesterola i pomažu u prevenciji malignih bolesti. Takođe, beli luk širi krvne sudove, posebno one u glavi, očima i nogama, pa ublažava glavobolje i grčeve u mišićima potkolenica.
Njegovo delovanje ne prestaje tu. Redovnim konzumiranjem, beli luk:
Možda vas zanima…
- pomaže u snižavanju krvnog pritiska za 5 do 10 odsto
- poboljšava cirkulaciju
- jača srčani mišić
- pomaže varenju i podstiče rad jetre i bubrega
- olakšava disanje kod bronhitisa i gripa
Voda od belog luka je napitak koji možete napraviti kod kuće, a ima snažan regenerativni efekat na telo. Efekti se, prema svedočenju onih koji su probali ovaj napitak, vide posle samo sedam dana.
Recept za vodu sa belim lukom
Sastojci:
- 8 čenova belog luka
- 1 litar obične vode
Priprema:
Očistite beli luk, isperite ih pod mlazom vode i prepolovite svaki čen kako bi što brže pustio sok. Stavite ih u staklenu teglu i prelijte sa jednim litrom vode. Zatvorite i ostavite u frižideru oko sat vremena. Nakon toga, napitak je spreman za upotrebu.
Kako se pije
Pomešajte četvrtinu šoljice belolučane vode sa šoljom obične vode i pijte barem tri puta, a prvog dana čak na svakih sat i po. Pripremljena količina traje oko tri do četiri dana, nakon čega možete napraviti novu turu.
Ukoliko u ovaj napitak dodate med i limun dobićete moćan napitak koji usporava starenje i jača ceo organizam.
Komentari (0)