Kada se približi Nova godina svi razmišljamo o promeni životnog stila i navika koje su nas tokom prethodnih godina jako mučile, međutim retko kada se odlučimo da nešto uradimo po tom pitanju, a i kada donesemo odluku često ne ostanemo dosledni, već jako brzo odustanemo.
Portal Srećna republika odlučio je da vam pomogne da donesete odluke da promenite život i da pokažete sebi da zaista možete da budete iskreno srećni.
Brinite o svom telu
Nekoliko saveta za zdravlje vašeg tela nikada nisu na odmet, ali morate da budete svesni da je vaše telo vaše kakvo god da je i da morate iskreno da ga volite, a da ono što vam se na njemu ne sviđa promenite na najprirodniji mogući način. Osluškujte svoje telo i pružite mu baš ono što mu je potrebno, a mi vam ostavljamo nekoliko saveta koji bi mogli da vam pomognu.
pexels.com
Ni duh nije ništa manje važan
Dok se brinete o svom telu, obradite pažnju na svoj duh i tek onda ćete biti u savršenom skladu. Bitno je da znate da je vaš duh najsrećniji kada ste iskreni prema sebi i prema drugima i kada pružate dobrotu ljudima oko sebe bezuslovno i potpuno iskreno. Namešite se strancu ili odvojite vreme da odmarate dok gledate kroz prozor, ili zamislite da ste na plaži ako ne volite zimu. Bićete istinski srećni i zadovoljni svojim životom kada znate da su ljudi koji volite dobro, te je poželjno da ih pozovete i pitate ih kako se osećaju. Napišite čestitke za Božić ili ostavite društvene mreže na dan, u suštini nije bitno za šta ćete se odlučiti, bitno je da svakog dana učinite jedno dobro delo za nekoga koga poznajete ili ste ga videli i jedno dobro delo za sebe. U tom činjenju dobrih dela budite iskreni i trudite se da to ne doživite kao obavezu već kao želju, jer samo tako ćete znati šta je istinska sreća.
Komentari (0)