ZA 40 MINUTA ĆETE TRČATI U TOALET: Ova supa potpuno čisti creva i smanjuje nadutost - pogledajte recept

Zaboravite na agresivne laksative i skupe detoks preparate, jer Rusi imaju recept koji može učiniti čuda za vaša creva. Ova jednostavna supa, koja se sastoji od samo četiri sastojka, postala je pravi hit. Njena efikasnost se može primetiti već 40 minuta nakon konzumacije. 

U savremenom svetu, gde mnogi traže prirodna rešenja za detoksikaciju i poboljšanje probave, ovaj ruski recept se vraća u centar pažnje. Ono što je posebno zanimljivo jeste da se supa ne kuva, čime se zadržavaju sve nutritivne vrednosti. U svojoj toploj, sirovoj formi, supa pomaže u varenju i stimuliše rad debelog creva. Ako se osećate teško ili naduto, ili ste konzumirali nešto što vam nije prijalo, ova supa može biti rešenje koje tražite, piše "Srbija Danas".

Sastojci potrebni za pripremu su:

• 1/2 cvekle
• 1 veliki paradajz
• 2 velike šargarepe
• 2 čena belog luka
• 1/2 čaše tople vode

Priprema:

Priprema je jednostavna: operite i očistite sve sastojke, a zatim ih isecite na sitne kockice. U blender stavite sve sastojke i dodajte pola čaše tople vode. Blendajte dok ne dobijete homogenu, gustu smesu. Nakon toga, lagano zagrejte, ali ne kuvajte, kako biste sačuvali sve enzime. Supa se konzumira dok je još topla, i najbolje je to učiniti ujutru na prazan stomak.

Ova supa se može konzumirati ujutru na prazan stomak, a njeno dejstvo se manifestuje već nakon 40 minuta, pokrećući rad creva. Zbog snažnog efekta detoksikacije, preporučuje se da nakon obroka ostanete kod kuće i u mirnom okruženju. Supa je idealna za čišćenje creva nakon konzumacije pokvarene hrane, ubrzavanje usporene probave, kao i za prirodnu detoksikaciju jetre i creva. Cvekla, šargarepa, paradajz i beli luk zajedno formiraju prirodni biljni stimulans koji pokreće čak i creva koja su lenja.

Međutim, važno je napomenuti da se ova supa ne preporučuje trudnicama, dojiljama i osobama sa hroničnim oboljenjima, osim uz konsultaciju sa lekarom. Supu možete koristiti 1-2 puta nedeljno kao preventivu ili po potrebi, što je dodatna pogodnost koja čini ovaj recept veoma praktičnim. 

BONUS VIDEO:

PRETHODNA VEST SLEDEĆA VEST

Odrasli

ZA NEKOLIKO SATI OČEKUJE NAS TEMPERATURNA KATASTROFA - kako će to uticati na organizam? Kardiolog Borović upozorava: Tri stvari HITNO izbacite i uzmite ovaj vitamin!

17:40

Odrasli

"TRI DANA KONZUMIRANJA JE DOVOLJNA PODLOGA ZA ULAZAK U BOLEST": Dr Čubrilo zabranjuje jednu namirnicu za doručak

15:00