Boravak na suncu, posebno kad ste leti na moru ili planini, ukoliko se ne zaštite može da dovede do opekotina od sunca koje su vrlo opasne. Kako je za Srećnu republiku objasnila primarijus dr sci. med. Aleksandra Vojvodić, specijalista dermatovenerologije prvo i osnovno je da nikada ne izgorite na suncu zato što koža "pamti".
- Ultravioletno zračenje ostavlja trajne posledice i udvostručuje rizik od dobijanja raka kože, prekanceroznih promena, dovodi do preranog starenja, uključujući nastanak staračkih pega, fleka, bora i opuštanja kože. Oštećenje oka kao posledica UV zračenja može dovesti do katarakte. Posebno su rizične opekotine od sunca zadobijene u detinjstvu. Ali, kada god da se dese, koža ih uvek zapamti zato što ih DNK pamti - rekla je ona.
Ako se već desi da koža izgori na suncu, ona postaje bolna na dodir, crvena, a u težim slučajevima mogu se javiti plikovi, kao i sistemske tegobe mučnina, povraćanje, vrtoglavica, glavobolje... Kada se pojave opekotine od sunca mnogi tada posežu za narodnim lekovima kao što su kiselo mleko, jogurt, kefir...
Shutterstock
Da li je to zaista efikasno?
- Jogurt, grčki jogurt, kefir, pavlaka i slični proizvodi su vrlo popularni u narodu. Oni povoljno deluju zato što sadrže mlečnu kiselinu koja vrši uklanjanje mrtvih ćelija, sadrži probiotske kulture koje vraćaju balans narušen u koži koja je izgorela, rashlađuje i hidrira kožu. Postupak se može ponavljati nekoliko puta dnevno, po od 15 do 20 min, zatim se ispere hladnom vodom. Mogu se koristiti dok god ima crvenila na koži, to je od tri do sedam dana - rekla je primarijus dr Vojvodić.
Ona je navela još neka prirodna sredstva koja mogu da pomognu kad izgorite na suncu.
Možda vas zanima…
- Čaj od kamilice je, takođe, popularan, posebno za lice i manje regije. Ohlađen čaj se nanese na peškir i zatim na regiju sa opekotinama. Međutim, ovo se nikako ne preporučuje osobama koje imaju alergiju na ambroziju, neven, bele rade, hrizanteme, trave... - dodala je ona.
Kod ovakvih stanja mogu da pomognu kupke u hladnoj vodi sa sodom bikarbonom ili rastvor od ovsenih pahuljica.
- Često se koristi i soda bikarbona i to tako što se u hladnu vodu doda šolja od 60 ml sode bikarbone i 10 min se boravi u takvoj vodi što smanjuje bol. Popularno je i kupanje hladnom rastovru od ovsenih pahuljica. Rastvor se pravi tako što se 60 grama pahuljica stavi u teglu od 2 litra i prelije ključalom vodom, poklopi i ostavi minimum četiri sata, najbolje je preko noći. Procedi se i tečnost se doda u vodu za kupanje - rekla je ona.
Shutterstock/LMPark Photos
Prema njenim rečima mogu da se koriste gelovi protiv bolova koji hlade kožu su vrlo efikasni i koji se pre upotrebe rashlade u frižideru. Tu spadaju losion ili gel od aloe vere kao i losion sa kalaminom koji mogu takođe umiriti upaljenu kožu. Ni jedan proizvod ne sme da sadrži alkohol, jer će dovesti do dodatne iritacije.
- Pomaže i kupanje ili tuširanje hladnom vodom, kao i držanje peškira koji je prethodno natopljen hladnom vodom i to 10 min nekoliko puta dnevno na zahvaćenu kožu. Izuzetno je važno da se uzima dovoljno vode zato što je koža koja je izgorela na suncu nema barijeru i gubi se veća količina vode, pa se mora sprečiti dehidratacija - naglasila je ona.
Ukoliko su opekotine od sunca teže pojaviće se plikovi koji, prema rečima uvažene doktorke, nikako ne smeju dirati.
- Ne treba ih dirati, bockati, niti bilo šta slično. Ukoliko dođe do dođe do pucanja plikova, najbolje je posetiti lekara. Dok god su prisutne opekotine koža se ne sme izlagati suncu! Ukoliko se jave sistemske tegobe kao što su konfuzija, dehidratacije, infekcije, povišena temperatura, povraćanje, hladna koža, vrtoglavica hitno se javite lekaru - poručila je primarijus dr Aleksandra Vojvodić.
Opekotine od sunca obično traju tri do sedam dana, a teški oblici i do dve nedelje.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)