Odrasli

MESTO NA KOM SE ZNOJITE OTKRIVA KAKVOG STE ZDRAVLJA: Na ovaj deo tela posebno obratite pažnju

Ovo je prirodan i bezopasan proces, ali može biti upozorenje i na neka druga stanja u organizmu.

Slika Autora
byDragana Petrović

19.06.2025 09:40

MESTO NA KOM SE ZNOJITE OTKRIVA KAKVOG STE ZDRAVLJA: Na ovaj deo tela posebno obratite pažnju
Shutterstock/Josep Suria

Znojenje je potpuno prirodan i bezopasan proces. Tokom vrelih, letnjih dana naše telo kroz znojenje pokušava da se rashladi. Međutim, da li ste primetili da se ponekad znojite bez razloga, čak i kad je hladno? Da li se najviše znojite po licu, ispod pazuha ili na nekim drugim delovima tela

Savremena istraživanja pokazuju da mesto na kome se najviše znojite može da otkrije skrivene bolesti ili određenje zdravstvene probleme. Znoj nije uvek samo posledica toplote ili vežbanja, ponekad je i signal za uzbunu. Evo pojašnjenja kakvu su mogući problemi ukoliko se znojite na određenim delovima tela.

Glava i lice

Ako vam se često orošavaju teme, čelo i lice, čak dok mirno sedite, telo možda šalje poruku da je skočio krvni pritisak, da imate ubrzan rad štitne žlezde (hipertireoza), hormonske oscilacije, naročito u menopauzi. Ovakvo znojenje često dolazi iznenada i može biti praćeno crvenilom i osećajem unutrašnje vrućine.

Pazuh

Znojenje ispod pazuha je normalno, ali ako je intenzivno i konstantno, čak i kada ste smireni, to može ukazivati na hormonalni disbalans, reakciju tela na stres, početak puberteta kod tinejdžera... 

Shutterstock

Pazuh je prva zona u kojoj se znojimo zato se tu i nanosi dezodorans

Ovo je često prva zona na kojoj se primeti nervoza, pa nije slučajno da tu prvo nanosimo dezodorans.

Leđa

Znojenje između lopatica ili u donjem delu leđa, naročito tokom noći, može biti signal problema sa plućima, naročito hroničnih bronhitisa, ali i oslabljenog rada bubrega i infekcija koje potajno tinjaju u organizmu. Ako se javlja bez fizičkog napora i duži vremenski period najbolje je da odete kod lekara. 

Dlanovi i stopala 

Kada vam ruke stalno klize, a stopala su vlažna i u sandalama, uzrok je najčešće psihološki ili genetski. Ova vrsta znojenja može da ukazuje na hiperhidrozu (stanje prekomernog znojenja), anksiozne poremećaje, preteranu aktivnost štitne žlezde. Kod mladih se ovo često javlja bez drugih simptoma, ali može značajno uticati na samopouzdanje.

Grudi i stomak 

Znojenje u predelu grudnog koša, posebno ako je praćeno mučninom, pritiskom i malaksalošću, nikako ne treba ignorisati. Ova vrsta znojenja može da ukazuje na probleme sa srcem (angina pektoris) digestivne smetnje (naročito gornjeg abdomena), zbog čega treba posebno obratiti pažnju na taj simptom.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Li zelin (@lizelin6344)

Ako se znoj javlja iznenada i osećate kao da vas je oblio hladan znoj odmah potražite pomoć lekara. 

Noćno znojenje

Buđite se u mokroj posteljini, iako nije vruće u sobi? Ovaj simptom zaslužuje posebnu pažnju jer može biti simptom infekcije poput tuberkuloze, hormonskih promena (menopauza, poremećaji nadbubrežne žlezde), limfom...

Noćno znojenje može da bude i posledica teškog obroka ili pretoplog jorgana, ali ako se učestalo ponavlja, obavezno se konsultujte s lekarom.

Ne mora svako znojenje da bude razlog za brigu. Ali, ako primetite neuobičajen obrazac, jačinu ili vreme pojavljivanja obratite pažnju. Ovo posebno važi ukoliko se znojenje javlja uz ove simtome: 

  • malaksalost
  • lupanje srca
  • mršavljenje bez razloga
  • promene raspoloženja ili apetita

BONUS VIDEO:

Komentari (0)