Bubrezi su vitalni organi koji se nalaze s obe strane kičme u visini struka. Pravilan rad bubrega zavisi od faktora kao što su stanje kože, zdravlje, ravnoteža minerala u telu i količina hemoglobina u krvi. Zato je ekstremno važno da prepoznate znakove da bubrezi ne funkcionišu kako treba.
Lekari izdvajaju sedam simptoma na koje morate da obratite pažnju.
Otok i edem
Bubrezi svakog dana filtriraju u proseku 130-150 litara krvi. Pomažu da višak tečnosti ode iz tela, a ta je metoda namenjena regulisanju nivoa elektrolita u krvi, kao i kalijuma, gvožđa, kalcijuma, magnezijuma, fosfora i hlora.
Ako primetite otok na licu, ekstremitetima ili zglobovima, to znači da imate razlog za brigu: vaši bubrezi ne mogu da podnesu teret nakupljenih toksina i nepotrebne tečnosti u telu.
Problemi sa mokrenjem
Taman urin i prečesto mokrenje ili previše proziran urin može da ukaže na upalu bubrega. Još jedan uznemirujući simptom jeste često buđenje tokom noći da biste išli u toalet. Neprijatnost prilikom mokrenja može da bude znak infekcije urinarnog trakta.
Osip
Kada bubrezi ne funkcionišu pravilno, u telu se nakupljaju štetni toksini koji mogu da izazovu osip na koži, suvu kožu i iritaciju.
![](/data/images/2024-11-06/43157_profimedia-0922671870_orig.jpg?t=1739200733)
Credit: Andriy Popov / Panthermedia / Profimedia
Problemi s disanjem
Loš rad bubrega uzrokuje nedostatak kiseonika u telu. Skoro sve respiratorne bolesti mogu da budu izazvane oštećenjem bubrega.
Metalni ukus u ustima
Nakupljeni toksini u telu mogu da promene čulo ukusa i izazovu neprijatan ukus metala u ustima, posebno ujutru neposredno nakon ustajanja. Osim toga, loš apetit je neizbežan ukoliko bubrezi ne održavaju funkciju “čišćenja”.
Bol
Bol u gornjem delu leđa često ukazuje na probleme s bubrezima.
Vrtoglavica i loša koncentracija
Loše funkcionisanje bubrega uzrokuje ograničen dotok kiseonika do mozga, što može da izazove vrtoglavicu, slabost, gubitak svesti ili gubitak koncentracije.
Uvođenje namirnica bogatih antioksidansima u sistem ishrane je dobar način za sprečavanje oboljenja bubrega, prenosi healthline.com.
Komentari (0)