Ovo je stvar koja plaši svakoga - šta da radite ako vam hrana zastane u grlu i počnete da se gušite, a nema nikog da vam pomogne. Zbog toga je video doktorke Alpe Kumar u kojem ona objašnjava kako da sami sebi pomognete, postao viralan preko noći.
Doktorka na početku snimka koji je objavila na svom Instagram profilu navodi da je 99 odsto smrtnih slučajeva izazvanih gušenjem hranom, moglo da bude sprečeno.
Dr Kumar napominje da je prvi korak da pozovete Hitnu pomoć i uključite zvučnik na mobilnom telefonu, kako bi vam ruke bile slobodne.
Zatim, pokušajte da jako kašljete u nameri da oslobodite blokirani disajni put.
Ako ovo ne pomogne, onda morate da se pripremite za Hajmlihov zahvat koji ćete isvesti sami na sebi.
Da podsetimo, ovaj zahtev znači da osoba stane iza vas, obuhvati vas rukama ispod grudnog koša i jako pomera napred - nazad kako bi izvukao vazduh iz puća čime će se osloboditi blokirani kanal.
Možda vas zanima…
Kućna varijanta znači da jednu ruku stavite iznad pupka, ali tako da palac na ruci stoji ispod grudnog koša i formira pesnicu.
Onda drugom rukom uhvatite prvu pre nego što gurnete brzo i oštro nagore. Jedna od opcija je i da abdomen jako pritisnete na neki stacionarni objekat poput pulta ili stolice.
Interesantno je da je jedno britansko istraživanje pokazalo da je samostalni Hajmlihov zahvat podjednako efikasan kao i original, prenosi Dejli Mejl (Daily Mail).
BONUS VIDEO:
Komentari (0)