Kako navodi stomatolog Surina Segal, onda verovatno pravite jednu od velikih grešaka tokom održavanja oralne higuijene. Ona napominje da su vaši najveći neprijatelji gazirana pića i grickalice. Takođe, čak i ako se previše trudite, to može da ima kontraefekat.
U videu koji je objavila na svom Tik Toku profilu, Surina je objasnila kako da sačuvate svoje zube i zbog čega su oni žuti.
Previše agresivno perete zube
Ako mislite da će snažno četkanje zuba da ukloni naslage, grdno grešite, jer desiće se suprotno - biće više štete nego koristi.
- Prejako pranje zuba i preterani pritisak četkicom na zube, u stvari, može da istroši vašu gleđ. Sloj gleđi je vrlo beo, a sloj ispod vaše gleđi naziva se dentin i on je žute boje - navodi doktorka.
Konzumiranje gaziranih pića
- Konzumiranje gaziranih pića najgore je za vaše zube zbog njihove kiselosti. Uzrokovaće eroziju i istanjivanje gleđi, što će izložiti žuti sloj dentina - upozorava Surina.
Ona savetuje da, ako već morate da pijete gazirana piće, koristite slamčicu jer ćete na taj način maksimalno smanjiti kontakt između tečnosti i zuba.
Možda vas zanima…
Shutterstock
Zubne paste za izbeljivanje
- Paste za izbeljivanje zuba sadrže vrlo male abrazivne čestice koje pomažu u uklanjanju površinskih mrlja. Međutim njihova preterana upotreba može da stanji gleđ i otkrije dentin - kaže Surina.
- Izbegavajte sve ove stvari. Održavajte dobru oralnu higijenu, koristite konac za zube, četkicu... Ako želite drastičniju promenu, onda idite na izbeljivanje kod stomatologa - otkriva Surina.
Grickalice
Na kraju, ona apeluje na sve da po svaku cenu izbegavaju grickalice, piše Mirror.
- Svaki put kada nešto jedete, vaša usta se pune kiselinom. Što više puta jedete, vaši zubi su sve vše pod "napadom" kiseline. To može prilično brzo da ošteti gleđ i izloži dentin - objašnjava Surina.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)