Depresivni poremećaj je jedan od tri najčešćih uzorka oboljevanja u svetu. Prema rezultatima pojedinih studija procena je da će depresija u narednih 20 godina postati najrasprostranjeniji zdravstveni problem u svetu. Osobe koje se bore sa depresijom su bezvoljne i povučene, imaju osećaj bespomoćnosti i nisko samopoštovanje, izbegavaju ljude... Kad se bolest zakomplikuje čak i običan odlazak u prodavnicu za njih predstavlja ozbiljan problem.
Sa depreisvnim ljudima rade psihijatri, ali nije lako ni njihovim najbližima koji često ne znaju kako da se ophode sa ovakim ljudima. Najčešće pokušavaju da ih uteše, ali kako ističe poznati psihijatar prof. Ahmad Hankir postoje stvari koje nikako ne treba govoriti ljudima u depresiji.
shutterstock.com
- Nikad nemojte reći nekome ko je depresivan da postoje ljudi kojima je gore nego njima. Nevolja je duboko subjektivno iskustvo i ne sme nikada da bude neshvatljiva, naprotiv treba da uvažimo nečiji problem, morate shvatiti nečiju nevolju koja može ili ne da bude izlečena - navodi profesor.
On je poručio svima da zaštite svoje misli i um, da čuvaju svoje srce kako bi izbegli koliko mogu izazove koji će im poremetiti mentalno zdravlje.
Mnogi njegovi pratioci su se složili su se sa njihovim mišljenjem rekavši kako je to stanje zaista individualno i da zavisi od osobe do osobe kako će se nositi sa tim. Nekad u želji da nekome pomognemo zapravo napravimo više štete nego koristi.
Možda vas zanima…
- Niko ne može da razume kako se mi osećamo.
- Jao, nisam ovo znao.
- Meni otac stalno ovo govori, rekla sam mu da to ne čini, ali on i dalje nastavlja po svome.
- Ovo je tačno.. Takve reči nas čine da se osećamo mnogo više krivim nego što se već osećamo.
- Čuo sam to mnogo puta verovatno jer nikada nisam pokazao kako se zaista osećam - bili su neki od komentara.
Mnogi su se složili da većina ljudi nije ni svesna koliko je depresija ozbiljna bolest. Takođe, bilo je i onih koji su priznali da su upravo ove reči koristili kao utehu depresivnim ljudima i zahvalili su profesoru što ih je upozorio da to više ne čine.
Mentalno zdravlje je nešto sa čime se bori veliki broj ljudi na našoj planeti ali se o tome malo govori. Poslednjih godina je kroz razne tribine, edukacije i otvorenu komunikaciju na ovakvim platformama omogućeno ljudima da se informišu ili da preventivno brinu o svom zdravlju kako bi izbegli izazove koji im mogu stvoriti anksioznost ili depresiju.
Komentari (0)