VIP saveti

BILA JE JEDNA OD NAJLEPŠIH GLUMICA NA SVETU, A ONDA SE UGOJILA 45 KILOGRAMA! Ovako danas izgleda, otkrila je veliku tajnu!

Ona je bila 2000-ih jedna od najlepših i najzgodnijih pevačica i glumica na sceni. Više puta je vodila borbu sa kilogramima, a sada je otkrila kako je uspela da se vrati svojoj devojačkoj liniji.

20.04.2022 16:00

BILA JE JEDNA OD NAJLEPŠIH GLUMICA NA SVETU, A ONDA SE UGOJILA 45 KILOGRAMA! Ovako danas izgleda, otkrila je veliku tajnu!
shutterstock.com

Jedna od nekada najzgodnijih glumica i pevačica Džesika Simpson čini se da se polako vraća u dobre stare dane kada je izgledala skoro pa idealno. Svoju figuru je ponosno pokazivala u svojim spotovima i ulogama u kojima je glumila. Tri trudnoće koje je imala, dovele su do velikog viška kilograma koji su joj bili veliki teret kojeg se teško otarasila.

U gostovanju u TV šou „Stvaran“ otkrila je da joj je poslednja trudnoća bila najteža i da je trebalo tri godine strpljenja kako bi je dovela do željene.

„Ne znam da li zbog godina ili hormona, ali u trudnoći se jako udebljam“ rekla je ona.

 

 

Međutim nakon svake ona je gubila kilograme, nekad brže, nekad sporije. Upornost se ovaj put isplatila jer je podelila sa svojim pratiocima i kako izgleda u kupaćem kostimu iako to nerado čini.

 

 

 

Džesikin trener Harli Pasternak otkrio je da je ona sledila njegov plan ishrane koji je uključivao tri obroka dnevno uz međuobroke bogate proteinima, vitaminima i mastima.Uz to, Džesika je bila izuzetno aktivna, trenirala je tri puta dnevno i pešačila po 14 000 koraka dnevno. Rezultati nisu izostali, jer ova 41-godišnjakinja sada izgleda fantastično.

 

 

Njeni treninzi su podrazumevali kardio zagrevanja, zatim 20 do 30 minuta treninge sa opterećenjem, a takođe je u svoje aktivnosti uključila i vožnju bicikla i praktikovanje joge.

 

 

Dakle, izuzetno dug put do cilja ali uz upornost i strpljenje vrlo uspešan i motivišući.

 

BONUS VIDEO:

 

 

 

 

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na Telegramu i Vajberu. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.

Komentari. (0)