Mnogi parovi ponekad imaju problema sa intimnošću i vođenjem ljubavi, posebno kada su zauzeti ili pod stresom. Stručnjaci za veze predlažu takozvano pravilo pod nazivom "pepeljuga“, koje može pomoći u ovakvim situacijama.
Ovo pravilo je dobilo ime po dečijoj bajci u kojoj mlada žena na poklon dobija prelepu haljinu i kočiju, ali sve to mora da nestane u ponoć. Ideja je da parovi isplaniraju određeno vreme do kog mogu da budu intimni, na primer do 22:30 časova, a nakon toga se*s više nije opcija.
Iako može zvučati neobično savetovati paru da "prekine“ intimni odnos, stručnjaci kažu da ovo pravilo može doprineti da bliskost bude intenzivnija i da samim tim ne dođe do osećaja umora ili razočarenja.
Prostock-studio/Shutterstock
Alis Gidingz, kolumnistkinja i voditeljka podkasta "Samo između nas"(Just Between Us), rekla je da je njen "rok“ za početak intimnosti bio najkasnije u 22:10 časova uveče.
- Posle toga se svetla gase i ide se na spavanje, pa ako ne počnemo do tad, nema se*sa“, objasnila je Alis Gidingz.
Ovaj vremenski okvir, umesto da odnos pretvori u obavezu poput odlaska kod lekara, može pomoći parovima da se raduju zajedničkim trenucima i da bolje isplaniraju svoj dan.
Možda vas zanima…
Takođe savetuje da je poželjno da parovi međusobno šalju "signale“ da su raspoloženi, kao što su se*si poruke ili pozivi. Ovakav način "igre" pomaže da se izbegnu neprijatnosti, a posebno je korisna za one koji su često umorni i imaju naporne dane na poslu.
- Na ovaj način ne morate da brinete da ćete sutra biti previše iscrpljeni - kaže Aliis Gidingz.
Dean Drobot/Shutterstock
Iako danas nije neuobičajeno da parovi planiraju vreme za intimnost, pravilo "pepeljuge" daje fleksibilnost i ne deluje kao strogi ultimatum. Ovaj savet došao je nakon što je Mija, slušateljka podkasta, podelila svoju priču.
Ona živi u Milanu sa svojim dečkom i dve bake, što joj otežava da isplanira vreme za intimne odnose.
- Živim sa ljudima kojima je potrebno puno pažnje i to je jako iscrpljujuće. Nemam vremena ni snage, radim dugo i teško mi je da pređem iz stanja umora u se*sualno raspoloženje - rekla je Mija.
Nakon ovog saveta, Mija smatra da bi joj zakazivanje zajedničkih trenutaka moglo pomoći da lakše "pređe u taj mod“ i da se pojavi želja za intimnošću.
- Kada bismo u svakodnevnim situacijama izdvojili malo vremena za povezivanje i flert, mnogo bi nam značilo da promenimo raspoloženje - rekla je Mija.
Iako spontani se*s često važi za uzbudljiviji, istraživanja pokazuju da nema velike razlike u zadovoljstvu između spontanih i planiranih intimnih trenutaka.
Volodymyr TVERDOKHLIB/Shutterstock
Ova tema je naročito važna jer se sve češće govori o padu broja intimnih aktivnosti u populaciji. Jedna studija pokazuje da više od četvrtine ljudi u Velikoj Britaniji ima manje se*sa nego ranije, dok svaki šesti ispitanik tvrdi da nije imao nijedan se*sualni susret tokom cele godine.
Prema anketi Kraljevskog koledža radnih terapeuta sprovedenoj na 2.000 odraslih, prosečan broj odnosa godišnje je 46 odsto, što znači oko jedan odnos na osam dana.
Istraživači sa Univerziteta u Mančesteru otkrili su da su žene koje imaju redovan se*s barem jednom nedeljno, najzadovoljnije u svojim vezama.
Studija je pokazala da 85 odsto žena koje vode ljubav jednom nedeljno sebe smatraju "se*sualno zadovoljenim“. Sa druge strane, samo 17 odsto žena koje imaju odnose ređe od jednom mesečno izjavilo je da su "zadovoljne u vezi".
Iako problemi u spavaćoj sobi mogu ugroziti vezu, nedostatak intimnosti može loše uticati i na zdravlje. Redovan se*s i bliskost povezani su sa mnogim zdravstvenim koristima, od boljeg rada srca i smanjenja stresa, do jačanja mentalnog zdravlja.
Komentari (0)