Ne postoji par koji se nekad ne zapita da li ima dovoljno često intimne odnose. Šta je prava brojka? Dva, tri, puta nedeljno ili dva puta mesečno? A istina je nije baš tako jednostavna - intimni život svakog para je duboko individualan, i nema univerzalnog recepta koji važi za sve.
Tako se ni na pitanje koliko često treba imati intimne odnose ne postoji jednostavan odgovor. Psihijatar dr Mišel DiBlazi ističe da je pravo merilo ono što odgovara konkretnom paru.
- U redu je imati se*s svaki dan, čak i više puta dnevno, ali je isto tako normalno imati odnose i mnogo ređe. Ono što je najvažnije jeste da su obe strane zadovoljne i da to čini njihov odnos boljim - rekla je ona.
Istraživanja idu u prilog ovoj tvrdnji. Studija objavljena u časopisu Archives of Sexual Behavior još 2017. godine otkrila je da 15 odsto muškaraca i 26 odsto žena nije imalo se*s tokom tokom godinu dana i da su, uprkos tome, osećali su se podjednako srećno kao i oni koji su ga imali često i redovno.
Versta/Shutterstock
A, šta se dešava u telu kad imamo odnose svaki dan? Postoje brojne prednosti za telo i um, a evo i koje:
- Smanjuju stres - naučno je dokazano da odnos snižava nivo kortizola, hormona stresa, što može doprineti boljem snu i smirenosti
- Oslobađa endorfine - poznat i kao "hormon sreće" koji deluju kao prirodni lek protiv bolova i anksioznosti
- Produbljuje emotivnu povezanost - tokom intimnog odnosa luči se oksitocin, hormon vezivanja, koji u telu ostaje i do 48 sati
- Pomaže zdravlju srca - studija objavljena u Evropskom časopisu za preventivnu kardiologiju pokazala je da osobe koje imaju se*s svaki dan imaju 10 odsto manji rizik od smrti od srčanih bolesti
Iako zvuči idealno, se*s svakog dana nije obavezno najbolji izbor za sve. Kod nekih parova, to može dovesti do neprijatnosti, fizičkih tegoba i emocionalnog pritiska. Prema rečima stručnjaka previše se*sa u kratkom vremenskom periodu može izazvati iritacije kože, bol i povećati rizik od urinarnih infekcija. Problem može biti i na psihičkom nivou posebno ako jedan od partnera ima manju želju, a oseća se primoranim da učestvuje, to može ozbiljno narušiti emotivnu stabilnost i poverenje.
Možda vas zanima…
- U svemu, pa i u se*su, pritisak ubija želju. Intimni odnos ne bi smeo da bude obaveza. Kada postane obaveza, prestaje da bude zadovoljstvo - upozorava dr DiBlazi.
Freepik
Nema idealne brojke, niti pravila koje parovi moraju da prate.
- Najbolji način da pronađete ravnotežu je da iskreno razgovarate. Pitajte partnera kako se oseća, šta mu prija i gde biste mogli da se nađete na sredini. Ljubav ne znači samo razumevanje u krevetu već i van njega - poručila je ona.
Dakle, ne brojite dane, nego gradite trenutke. I zapamtite vaš se*s život je dobar onoliko koliko vi i vaš partner verujete jedno drugom i slušate jedno drugo.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)